chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà om rau củ nấm đông cô là món ăn ngon miệng. Không chỉ được thưởng thức hương vị thịt gà chín dai béo, mà còn có rau củ chín mềm, thêm vị cay thơm đặc trưng của ớt sừng nữa. Món ngon dinh dưỡng này sẵn sàng chinh phục bữa cơm ngày lạnh.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne