chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món cơm chiên đã rất quen thuộc với nhiều gia đình, với nhiều cách thức chế biến khác nhau. Món ăn không những đem lại cảm giác ngon miệng mà còn giúp gia đình bạn tiết kiệm được chi phí trong ăn uống đó. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không chế biến món cơm chiên chả trứng thật đơn giản này cho bữa sáng của gia đình mình nhỉ?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne