Trang chủ Công Thức Thịt kho tàu kiểu Thái Cách Làm Thịt Kho Tàu Kiểu Thái Thơm Ngon Đậm Vị

Thịt Kho Tàu Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Làm Thịt Kho Tàu Kiểu Thái Thơm Ngon Đậm Vị

Cùng thử xem xem món thịt kho tàu kiểu Thái có khác gì thịt kho tàu thông thường hay không nhé! Bạn sẽ thấy từ bất ngờ này đến bấy ngờ khác.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Thịt heo

2 Miếng

Đậu hũ non

1 Lát

Thanh quế

1 Lát

Hoa hồi

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Nước màu

1/2 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng vịt cho vào nồi nước, luộc chín, bóc sạch vỏ.
Trứng vịt cho vào nồi nước, luộc chín, bóc sạch vỏ.

* Bước 2

Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn, chiên giòn 2 mặt với dầu ăn trong chảo.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn, chiên giòn 2 mặt với dầu ăn trong chảo.

* Bước 3

Cho thịt heo cắt miếng mỏng, đậu hũ non đã chiên, trứng vịt luộc ra đĩa.
Cho thịt heo cắt miếng mỏng, đậu hũ non đã chiên, trứng vịt luộc ra đĩa.

* Bước 4

Tiếp theo, cho thịt heo, trứng vịt, đậu hũ non, thanh quế, hoa hồi, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng canh nước màu, 1 chén nước vào nồi, bắc lên bếp, nấu nhỏ lửa khoảng 15 phút.
Tiếp theo, cho thịt heo, trứng vịt, đậu hũ non, thanh quế, hoa hồi, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng canh nước màu, 1 chén nước vào nồi, bắc lên bếp, nấu nhỏ lửa khoảng 15 phút. Tiếp theo, cho thịt heo, trứng vịt, đậu hũ non, thanh quế, hoa hồi, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng canh nước màu, 1 chén nước vào nồi, bắc lên bếp, nấu nhỏ lửa khoảng 15 phút.

* Bước 5

Khi thấy nước trong nồi cạn gần hết, tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa, trang trí thêm ngò rí nếu thích và dùng với cơm.
Khi thấy nước trong nồi cạn gần hết, tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa, trang trí thêm ngò rí nếu thích và dùng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne