Trang chủ Công Thức Cơm nắm cá ngừ Cách làm Cơm Nắm Cá Ngừ thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình
Cơm Nắm Cá Ngừ yêu thích

Cơm Nắm Cá Ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nam Hinh

Cách làm Cơm Nắm Cá Ngừ thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình

Với những miếng cơm nắm ngon, đủ chất, hấp dẫn như thế này thì liệu rằng bạn có nên bỏ qua trong bữa ăn cả nhà không nhỉ? Cách làm không quá khó và mất nhiều thời gian đâu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Gạo tẻ

30 Gr

Yến mạch

2 Con

Tôm tươi

1 Quả

Trứng gà

200 Gr

Phi lê cá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gạo tẻ, yến mạch với 200ml nước vào nồi, nấu chín.
Cho gạo tẻ, yến mạch với 200ml nước vào nồi, nấu chín.

* Bước 2

Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho phi lê cá ngừ vào, chiên chín 2 mặt.
Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho phi lê cá ngừ vào, chiên chín 2 mặt.

* Bước 3

Trứng gà đập ra chén, khuấy đều, chiên chín với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho trứng ra đĩa, cắt sợi.
Trứng gà đập ra chén, khuấy đều, chiên chín với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho trứng ra đĩa, cắt sợi. Trứng gà đập ra chén, khuấy đều, chiên chín với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho trứng ra đĩa, cắt sợi.

* Bước 4

Tôm luộc chín, bóc sạch vỏ, cho ra đĩa.
Tôm luộc chín, bóc sạch vỏ, cho ra đĩa.

* Bước 5

Múc cơm ra tô, để nguội. Thêm 2 muỗng canh nước, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào, trộn đều.
Múc cơm ra tô, để nguội. Thêm 2 muỗng canh nước, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào, trộn đều.

* Bước 6

Trải 1 lớp màng bọc thực phẩm ra đĩa, cho lần lượt trứng gà, cơm, phi lê cá ngừ, tôm vào, nắm chặt tay lại.
Trải 1 lớp màng bọc thực phẩm ra đĩa, cho lần lượt trứng gà, cơm, phi lê cá ngừ, tôm vào, nắm chặt tay lại. Trải 1 lớp màng bọc thực phẩm ra đĩa, cho lần lượt trứng gà, cơm, phi lê cá ngừ, tôm vào, nắm chặt tay lại.

* Bước 7

Bóc bỏ lớp màng bọc thực phẩm ra, bày ra đĩa và trang trí tùy thích. Nào nhanh tay thưởng thức thôi!
Bóc bỏ lớp màng bọc thực phẩm ra, bày ra đĩa và trang trí tùy thích. Nào nhanh tay thưởng thức thôi! Bóc bỏ lớp màng bọc thực phẩm ra, bày ra đĩa và trang trí tùy thích. Nào nhanh tay thưởng thức thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Cơm nắm cá ngừ Gạo tẻ Yến mạch Tôm tươi Trứng gà Phi lê cá Dầu ăn Muối Hạt nêm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cơm Nắm Cá Ngừ Cơm Nắm Cá Ngừ
sao : Nam Hinh
Kem Chanh Vàng Kem Chanh Vàng
sao : Nam Hinh
Kem Xoài Thơm Mịn Kem Xoài Thơm Mịn
sao : Nam Hinh
Salad Cà Chua Đậu Ngự Salad Cà Chua Đậu Ngự
sao : Nam Hinh

Món ăn tương tự

Cơm Nắm Cá Ngừ

Cơm Nắm Cá Ngừ
Bánh Mì Trứng Cuốn

Bánh Mì Trứng Cuốn
Thạch Rau Câu Phô Mai

Thạch Rau Câu Phô Mai
Khoai Tây Xào Đậu Que

Khoai Tây Xào Đậu Que
Bánh Tôm Dẻo Bọc Dừa

Bánh Tôm Dẻo Bọc Dừa
Chè Bột Báng Trái Cây

Chè Bột Báng Trái Cây
Gà Nướng Mật Ong

Gà Nướng Mật Ong
Thạch Đậu Hũ

Thạch Đậu Hũ
Sinh Tố Hoa Quả Kem Tươi

Sinh Tố Hoa Quả Kem Tươi
Bánh Khoai Tây Phô Mai Chiên Xù

Bánh Khoai Tây Phô Mai Chiên Xù
Khoai Tây Xóc Phô Mai

Khoai Tây Xóc Phô Mai
Khoai Tây Nghiền Chiên

Khoai Tây Nghiền Chiên
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne