chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn có thể dùng xiên que nhỏ cắm lên trên, rắc thêm vỏ chanh bào sợi lên trên cho món ăn thêm đẹp mắt ngon miệng. Cách làm món này không khó, với các nguyên liệu dễ tìm mua bạn có thể trổ tài cho cả nhà thưởng thức món ăn cũ theo phong cách mới ngon hơn, hấp dẫn hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne