Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xoài Hấp Trứng Sữa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ MắmCách Làm Xoài Hấp Trứng Sữa Làm Món Tráng Miệng
Xoài rất giàu vitamin C giúp hấp thu canxi hiệu quả, ngoài ra nó còn chứa vitamin A, nhóm B, E, K. Khi chế biến trứng, sữa cùng với xoài trong thực đơn tăng chiều cao này, bạn sẽ có được một món hấp thơm ngon beo béo mà lại không quá ngán. Qua đó giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiXoài chín
Sữa tươi
Sữa đặc có đường
Trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
* Bước 5
* Bước 6
* Bước 7
* Bước 8
* Bước 9
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne