Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Dưa Leo Giòn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thành CôngCách làm Salad Dưa Leo Giòn ngon miệng giúp chị em giảm cân
Giòn, chua, ngọt mát ăn là ghiền luôn. Đó là điều mà bạn có thể cảm nhận khi thưởng thức món salad dưa leo này đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDưa leo
Giấm
Dầu mè
Gừng băm
Đường trắng
Muối
Tiêu
Mè đen
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Dưa leo rửa sạch rồi nạo vỏ, cắt thành lát mỏng.
* Bước 2
Cho dưa leo vào tô cùng tất cả nguyên liệu gồm: 2 muỗng canh giấm,1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, mè đen rang trộn đều, để ngấm khoảng 30 phút.
* Bước 3
Sau đó cho ra đĩa măm luôn hoặc làm nhiều lên đóng lọ ăn dần cũng được nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne