Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Râu Bạch Tuộc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hải DươngCách làm Salad Râu Bạch Tuộc đơn giản hao cơm cho gia đình
Thưởng thức salad râu bạch tuộc giòn sần sật. Chua chua, ngọt ngọt thanh mát dễ đưa cơm nhé. Mùa hè này được măm món này thường xuyên thì thích lắm đó.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Bạch tuộc
100 Gr
Rong biển khô
1 Trái
Dưa leo
1 Muỗng cà phê
Mè trắng
1 Muỗng cà phê
Nước tương
3 Muỗng canh
Giấm
1.50 Muỗng canh
Đường trắng
1/4 Muỗng cà phê
Muối
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu. Trước tiên, ngâm rong biển khô trong nước ấm khoảng 15 phút rồi vớt ra.
* Bước 2
Trong một chén pha hỗn hợp: giấm, muối, đường, nước tương.
* Bước 3
Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ cắt thành các miếng nhỏ. Sau đó, râu bạch tuộc chần sơ qua, rồi cắt lát hơi dày.
* Bước 4
Cuối cùng, cho dưa leo, râu bạch tuộc, rong biển, hỗn hợp giấm, mè trắng rang. Nếu ăn cay có thể cho thêm ớt rồi trộn đều để 15-30 phút cho ngấm.
* Bước 5
Vừa giòn tan vừa mát, đảm bảo hết nhanh trong vài giây à!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne