Trang chủ Công Thức Trà táo Cách làm Trà Táo thơm ngọt, giúp thanh nhiệt và giải cảm

Trà Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Giang

Cách làm Trà Táo thơm ngọt, giúp thanh nhiệt và giải cảm

Trà táo cực thơm và nóng hổi đây, có ai muốn làm 1 tách không nào! Mấy hôm nay trời mưa suốt, nếu ngồi bên khung cửa sổ nhâm nhi ly trà thơm ngào ngạt, ngại gì gió mưa. Đã thế cách pha trà trà táo cực dễ và nhanh lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mận hậu

100 Gr

Cam thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho táo gai khô, mận hậu khô và cam thảo vào chén ngâm trong nước lạnh để làm sạch.
Cho táo gai khô, mận hậu khô và cam thảo vào chén ngâm trong nước lạnh để làm sạch.

* Bước 2

Khi thấy tất cả nở ra hết và nổi lên là có thể kết thúc quá trình ngâm rửa. Vớt ra.
Khi thấy tất cả nở ra hết và nổi lên là có thể kết thúc quá trình ngâm rửa. Vớt ra.

* Bước 3

Tiếp theo, cho các vị thuốc vào nồi nước, đun sôi. Khi nồi trà bắt đầu sôi, cho đường rồi vặn nhỏ lửa đun âm ỉ trong khoảng 1 tiếng. Khi thấy trà chuyển màu thì tắt bếp.
Tiếp theo, cho các vị thuốc vào nồi nước, đun sôi. Khi nồi trà bắt đầu sôi, cho đường rồi vặn nhỏ lửa đun âm ỉ trong khoảng 1 tiếng. Khi thấy trà chuyển màu thì tắt bếp. Tiếp theo, cho các vị thuốc vào nồi nước, đun sôi. Khi nồi trà bắt đầu sôi, cho đường rồi vặn nhỏ lửa đun âm ỉ trong khoảng 1 tiếng. Khi thấy trà chuyển màu thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho trà vào bình thủy tinh. Thích uống nóng có thể thưởng thức ngay, thơm tuyệt luôn.
Cho trà vào bình thủy tinh. Thích uống nóng có thể thưởng thức ngay, thơm tuyệt luôn. Cho trà vào bình thủy tinh. Thích uống nóng có thể thưởng thức ngay, thơm tuyệt luôn. Cho trà vào bình thủy tinh. Thích uống nóng có thể thưởng thức ngay, thơm tuyệt luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne