Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Làm Đá Bào Mix Dâu Tây Thơm Ăn Tráng Miệng

Đá Bào Mix Dâu Tây Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đồng Xanh

Cách Làm Đá Bào Mix Dâu Tây Thơm Ăn Tráng Miệng

Cách làm đá bào mix dâu tây thơm thật dể dàng, ăn lại mát lạnh nữa chứ. Cuối tuần tụ tập bạn bè đánh chén món này thì thật là tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
150 Gr

Dâu tây

1 Trái

Thơm

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Chén

Nước

10 Viên

Đá

1 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, cắt nhỏ này. Cho dâu tây vào nồi, thêm đường, 1 quả chanh tươi vắt lấy nước.
Dâu tây rửa sạch, cắt nhỏ này. Cho dâu tây vào nồi, thêm đường, 1 quả chanh tươi vắt lấy nước. Dâu tây rửa sạch, cắt nhỏ này. Cho dâu tây vào nồi, thêm đường, 1 quả chanh tươi vắt lấy nước. Dâu tây rửa sạch, cắt nhỏ này. Cho dâu tây vào nồi, thêm đường, 1 quả chanh tươi vắt lấy nước.

* Bước 2

Đun sôi rồi vặn lửa vừa đun thêm 5 phút nữa cho nhừ. Các ấy nghiền nát dâu tây rồi chắt lấy nước bỏ bã nhé. Cắt 1 quả thơm, thêm nước cốt chanh, đường và nước cũng đun như với dâu tây.
Đun sôi rồi vặn lửa vừa đun thêm 5 phút nữa cho nhừ. Các ấy nghiền nát dâu tây rồi chắt lấy nước bỏ bã nhé. Cắt 1 quả thơm, thêm nước cốt chanh, đường và nước cũng đun như với dâu tây. Đun sôi rồi vặn lửa vừa đun thêm 5 phút nữa cho nhừ. Các ấy nghiền nát dâu tây rồi chắt lấy nước bỏ bã nhé. Cắt 1 quả thơm, thêm nước cốt chanh, đường và nước cũng đun như với dâu tây. Đun sôi rồi vặn lửa vừa đun thêm 5 phút nữa cho nhừ. Các ấy nghiền nát dâu tây rồi chắt lấy nước bỏ bã nhé. Cắt 1 quả thơm, thêm nước cốt chanh, đường và nước cũng đun như với dâu tây.

* Bước 3

Nghiền hỗn hợp và chắt lấy nước. Các ấy chuẩn bị đá, máy xay đá. Xay nhuyễn đá ra thôi.
Nghiền hỗn hợp và chắt lấy nước. Các ấy chuẩn bị đá, máy xay đá. Xay nhuyễn đá ra thôi. Nghiền hỗn hợp và chắt lấy nước. Các ấy chuẩn bị đá, máy xay đá. Xay nhuyễn đá ra thôi. Nghiền hỗn hợp và chắt lấy nước. Các ấy chuẩn bị đá, máy xay đá. Xay nhuyễn đá ra thôi.

* Bước 4

Lấy một cốc nhỏ đầy đá bào này. Thêm nước dâu tây vừa làm. Thêm 1 thìa sữa đặc cho lên trên nữa.
Lấy một cốc nhỏ đầy đá bào này. Thêm nước dâu tây vừa làm. Thêm 1 thìa sữa đặc cho lên trên nữa. Lấy một cốc nhỏ đầy đá bào này. Thêm nước dâu tây vừa làm. Thêm 1 thìa sữa đặc cho lên trên nữa. Lấy một cốc nhỏ đầy đá bào này. Thêm nước dâu tây vừa làm. Thêm 1 thìa sữa đặc cho lên trên nữa.

* Bước 5

Rồi thêm nước dừa nữa là có thể thưởng thức rồi. Hay các ấy cũng có thể cho đá bào ra bát xúc ăn cũng rất ngon.
Rồi thêm nước dừa nữa là có thể thưởng thức rồi. Hay các ấy cũng có thể cho đá bào ra bát xúc ăn cũng rất ngon. Rồi thêm nước dừa nữa là có thể thưởng thức rồi. Hay các ấy cũng có thể cho đá bào ra bát xúc ăn cũng rất ngon. Rồi thêm nước dừa nữa là có thể thưởng thức rồi. Hay các ấy cũng có thể cho đá bào ra bát xúc ăn cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne