Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Cam Ngọt Ngào Thơm Ngon, Đơn Giản

Sinh Tố Cam Ngọt Ngào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Khôi

Cách Làm Sinh Tố Cam Ngọt Ngào Thơm Ngon, Đơn Giản

Ngọt và thơm rất dễ uống, lại đem tới cảm giác sảng khoái ngày mới nữa chứ. Đó chính là sinh tố cam ngọt ngào cho cả nhà vào cuối tuần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Trái

Cam

1 Muỗng canh

Vani

1 Muỗng canh

Dầu dừa

5 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cam, cắt phần đầu và đuôi trái cam. Sau đó cắt phần vỏ xung quanh của trái cam.
Rửa sạch cam, cắt phần đầu và đuôi trái cam. Sau đó cắt phần vỏ xung quanh của trái cam. Rửa sạch cam, cắt phần đầu và đuôi trái cam. Sau đó cắt phần vỏ xung quanh của trái cam.

* Bước 2

Cắt cam thành các miếng nhỏ, rồi thêm vani vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, bạn cho thêm sữa dừa hạnh nhân và đá vào.
Cắt cam thành các miếng nhỏ, rồi thêm vani vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, bạn cho thêm sữa dừa hạnh nhân và đá vào. Cắt cam thành các miếng nhỏ, rồi thêm vani vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, bạn cho thêm sữa dừa hạnh nhân và đá vào.

* Bước 3

Xay hỗn hợp nhuyễn này. Cuối cùng, các ấy cho nước cốt dừa vào và trộn đều.
Xay hỗn hợp nhuyễn này. Cuối cùng, các ấy cho nước cốt dừa vào và trộn đều. Xay hỗn hợp nhuyễn này. Cuối cùng, các ấy cho nước cốt dừa vào và trộn đều.

* Bước 4

Đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức ngay thui nào.
Đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức ngay thui nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne