Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Đậu Xoài Với Sữa Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chai ĐậpCách Làm Chè Đậu Xoài Với Sữa Chua Ăn Vặt Hấp Dẫn
Món chè béo vị sữa chua, bùi thơm của đậu đỏ và ngọt lim của xoài chín, quả là sự kết hợp rất tinh tế. Hãy làm ngay món chè cho cả nhà thưởng thức nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiĐậu đỏ
Gừng
Vani
Đường trắng
Xoài chín
Sữa chua
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đỏ rửa sạch, nhặt bỏ hạt hỏng ngâm nước khoảng 2 tiếng đồng hồ. Sau đó cho đậu và 1 lít nước vào nồi, thêm gừng đập dập và 1/2 muỗng cà phê muối, đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó giảm nhỏ lửa đun thêm 2 tiếng nữa thì cho vani vào khuấy đều rồi tắt bếp, để nguội.
* Bước 2
Xoài cắt lấy thịt cho vào tô.
* Bước 3
Cho xoài vào ly, múc chè đậu vào, đổ sữa chua, mật ong lên trên là có thể dùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne