Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Thơm Mix Mồng Tơi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thành CôngCách Làm Sinh Tố Thơm Mix Mồng Tơi Ngon Thanh Mát
Hôm nào bạn cũng uống 1 cốc sinh tố thơm mix cải bó xôi này thì sẽ rất tốt cho làn da của bạn đó nha! Mồng tơi là loại rau rất tốt cho sức khỏe của chúng ta đấy nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThơm
Rau mồng tơi
Chanh
Gừng
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dứa mua về gọt sạch vỏ và cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Lá mồng tơi rửa sạch.
* Bước 2
Gừng rửa sạch, thái lát. Sau đó, vắt hết 1/2 quả chanh vào máy xay. Thêm 2-3 thìa đường.
* Bước 3
Cuối cùng, cho lá mồng tơi vào xay nhuyễn khoảng 5-8 phút là xong.
* Bước 4
Đổ ra ly thôi nào. Rất tốt cho sức khỏe mà lại còn giúp tránh háo nước vào mùa đông!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne