Trang chủ Công Thức Cá chim hấp Cách làm Cá Chim Hấp xì dầu, cà chua và nấm kim châm

Cá Chim Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

blue sky

Cách làm Cá Chim Hấp xì dầu, cà chua và nấm kim châm

Với gia vị quen thuộc nhưng bạn có thể biến tấu cá thành món ăn đặc biệt cho gia đình. Vị béo của cá chim kết hợp với các nguyên liệu sẽ cho ra một món hấp rất ngon và tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếp trổ tài món ăn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Củ

Gừng

2 Trái

Ớt

3 Trái

Cà chua

1 Con

Cá chim

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Nước tương

2 Cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim trắng bỏ ruột, để nguyên con. Gừng gọt vỏ, cắt thành lát mỏng, nấm kim châm bỏ gốc.
Cá chim trắng bỏ ruột, để nguyên con. Gừng gọt vỏ, cắt thành lát mỏng, nấm kim châm bỏ gốc. Cá chim trắng bỏ ruột, để nguyên con. Gừng gọt vỏ, cắt thành lát mỏng, nấm kim châm bỏ gốc. Cá chim trắng bỏ ruột, để nguyên con. Gừng gọt vỏ, cắt thành lát mỏng, nấm kim châm bỏ gốc.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt làm 4. Hành lá, ớt cắt thành khúc.
Cà chua rửa sạch, cắt làm 4. Hành lá, ớt cắt thành khúc. Cà chua rửa sạch, cắt làm 4. Hành lá, ớt cắt thành khúc. Cà chua rửa sạch, cắt làm 4. Hành lá, ớt cắt thành khúc.

* Bước 3

Đặt 2 lát gừng vào bên trong mang cá, 4 lát gừng và 1/2 nấm kim châm vào trong bụng cá.
Đặt 2 lát gừng vào bên trong mang cá, 4 lát gừng và 1/2 nấm kim châm vào trong bụng cá.

* Bước 4

Rót nước tương, rượu trắng lên cá. Tiếp theo xếp cà chua, nấm kim châm, hành lá, ớt, sả lên bề mặt và xung quanh đĩa, cho vào nồi hấp.
Rót nước tương, rượu trắng lên cá. Tiếp theo xếp cà chua, nấm kim châm, hành lá, ớt, sả lên bề mặt và xung quanh đĩa, cho vào nồi hấp.

* Bước 5

Đợi cho cá chín thì lấy ra, bạn có thể ăn kèm với bún và rau. Cùng thưởng thức nhé!
Đợi cho cá chín thì lấy ra, bạn có thể ăn kèm với bún và rau. Cùng thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne