Trang chủ Công Thức Cá hồi sốt cà Cách làm Cá Hồi Sốt Cà Chua thơm ngon cho bữa cơm chiều
Cá Hồi Sốt Cà yêu thích

Cá Hồi Sốt Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Cá Hồi Sốt Cà Chua thơm ngon cho bữa cơm chiều

Món cá hồi sốt cùng cà chua và chút ớt cay cay để ăn cùng với cơm sẽ rất tuyệt. Cá hồi không chỉ có chứa hàm lượng omega – 3 axit thiết yếu mà còn chứa rất ít hàm lượng calo không gây nên tình trạng béo phì. Vậy là món cá hồi sốt cà vừa ngon lại bổ dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Cá hồi

10 ml

Dầu ăn

4 Tép

Tỏi

10 Muỗng canh

Sốt cà chua

5 Gr

Gừng

1/2 Củ

Hành tây

2 Gr

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi cắt miếng vừa ăn. Ướp cà hồi với muối, hạt tiêu.
Cá hồi cắt miếng vừa ăn. Ướp cà hồi với muối, hạt tiêu. Cá hồi cắt miếng vừa ăn. Ướp cà hồi với muối, hạt tiêu. Cá hồi cắt miếng vừa ăn. Ướp cà hồi với muối, hạt tiêu.

* Bước 2

Rau mùi rửa sạch cắt nhỏ. Tỏi lột vỏ. Hành tây bỏ vỏ cắt múi cau.
Rau mùi rửa sạch cắt nhỏ. Tỏi lột vỏ. Hành tây bỏ vỏ cắt múi cau. Rau mùi rửa sạch cắt nhỏ. Tỏi lột vỏ. Hành tây bỏ vỏ cắt múi cau. Rau mùi rửa sạch cắt nhỏ. Tỏi lột vỏ. Hành tây bỏ vỏ cắt múi cau.

* Bước 3

Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Rồi cho cá vào, đặt mặt có da cá xuống trước. Rán cá cho đến khi có màu vàng nâu, mỗi bên từ 2-3 phút. Tắt bếp, đặt chảo cá sang một bên.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Rồi cho cá vào, đặt mặt có da cá xuống trước. Rán cá cho đến khi có màu vàng nâu, mỗi bên từ 2-3 phút. Tắt bếp, đặt chảo cá sang một bên. Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Rồi cho cá vào, đặt mặt có da cá xuống trước. Rán cá cho đến khi có màu vàng nâu, mỗi bên từ 2-3 phút. Tắt bếp, đặt chảo cá sang một bên. Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Rồi cho cá vào, đặt mặt có da cá xuống trước. Rán cá cho đến khi có màu vàng nâu, mỗi bên từ 2-3 phút. Tắt bếp, đặt chảo cá sang một bên.

* Bước 4

Cho nước sốt cà chua, hành tây, tỏi, bột cà ri, hạt tiêu, ớt bột, gừng, rau mùi vào máy xay, xay nhuyễn.
Cho nước sốt cà chua, hành tây, tỏi, bột cà ri, hạt tiêu, ớt bột, gừng, rau mùi vào máy xay, xay nhuyễn. Cho nước sốt cà chua, hành tây, tỏi, bột cà ri, hạt tiêu, ớt bột, gừng, rau mùi vào máy xay, xay nhuyễn.

* Bước 5

Sau đó, đổ hỗn hợp nước sốt cà chua vào chảo, đun sôi nhẹ trong 5 phút. Tiếp đến cho cá hồi đã chiên vào, đun sôi liu riu trong 8-10 phút hoặc cho đến khi cá chín và ngấm gia vị.
Sau đó, đổ hỗn hợp nước sốt cà chua vào chảo, đun sôi nhẹ trong 5 phút. Tiếp đến cho cá hồi đã chiên vào, đun sôi liu riu trong 8-10 phút hoặc cho đến khi cá chín và ngấm gia vị. Sau đó, đổ hỗn hợp nước sốt cà chua vào chảo, đun sôi nhẹ trong 5 phút. Tiếp đến cho cá hồi đã chiên vào, đun sôi liu riu trong 8-10 phút hoặc cho đến khi cá chín và ngấm gia vị.

* Bước 6

Cuối cùng, cho cá hồi sốt cà chua ra đĩa ăn nóng với cơm hoặc bánh mì nhé!
Cuối cùng, cho cá hồi sốt cà chua ra đĩa ăn nóng với cơm hoặc bánh mì nhé! Cuối cùng, cho cá hồi sốt cà chua ra đĩa ăn nóng với cơm hoặc bánh mì nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Cá hồi sốt cà Cá hồi Dầu ăn Tỏi Sốt cà chua Gừng Hành tây Ớt bột

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cá Hồi Sốt Cà Cá Hồi Sốt Cà
sao : Trinh Nguyễn
Mứt Vỏ Cam Mứt Vỏ Cam
sao : Trinh Nguyễn
Mứt Sơ Ri Mứt Sơ Ri
sao : Trinh Nguyễn
Đậu Bắp Nhồi Tôm Thịt Đậu Bắp Nhồi Tôm Thịt
sao : Trinh Nguyễn

Món ăn tương tự

Cá Hồi Sốt Cà

Cá Hồi Sốt Cà
Mứt Vỏ Cam

Mứt Vỏ Cam
Cá Thiều Kho Hành Ớt

Cá Thiều Kho Hành Ớt
Mứt Sơ Ri

Mứt Sơ Ri
Sườn Heo Sốt Cam

Sườn Heo Sốt Cam
Đậu Bắp Nhồi Tôm Thịt

Đậu Bắp Nhồi Tôm Thịt
Súp Dưa Leo

Súp Dưa Leo
Rau Củ Xào Trứng Muối

Rau Củ Xào Trứng Muối
Bí Ngòi Xào Nấm

Bí Ngòi Xào Nấm
Cơm Bento

Cơm Bento
Vịt Om Sấu

Vịt Om Sấu
Cá Thác Lác Chiên Sả Ớt

Cá Thác Lác Chiên Sả Ớt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne