Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Bưởi Thịt Gà Thơm Ngon Thanh Mát

Gỏi Bưởi Thịt Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Thạch Phương

Cách Làm Gỏi Bưởi Thịt Gà Thơm Ngon Thanh Mát

Chỉ với nguyên liệu đơn giản là bạn có thể tự chế đĩa gỏi cực hấp dẫn cho ông xã nhậu hay ăn chơi rồi. Bưởi chua chua, ngọt ngọt kết hợp với thịt gà nhiều chất dinh dưỡng. Bạn có thể áp dụng món ăn này vào thực đơn giảm cân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Bưởi

300 Gr

Lườn gà

1 Trái

Chanh

3 Lá

Lá chanh

1 Củ

Hành tím

1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bưởi bóc vỏ, tách lấy từng múi nhỏ. Lá chanh rửa sạch, cắt sợi.
Bưởi bóc vỏ, tách lấy từng múi nhỏ. Lá chanh rửa sạch, cắt sợi. Bưởi bóc vỏ, tách lấy từng múi nhỏ. Lá chanh rửa sạch, cắt sợi.

* Bước 2

Lườn gà rửa sạch, cho vào nồi nước cùng hành tím đập dập, gừng cắt mỏng, luộc chín. Vớt lườn gà ra, để nguội, xé miếng nhỏ.
Lườn gà rửa sạch, cho vào nồi nước cùng hành tím đập dập, gừng cắt mỏng, luộc chín. Vớt lườn gà ra, để nguội, xé miếng nhỏ.

* Bước 3

Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh cho vào chén. Thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, khuấy đều.
Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh cho vào chén. Thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, khuấy đều.

* Bước 4

Cho bưởi, lườn gà, lá chanh, hỗn hợp nước chanh vào 1 cái tô lớn, dùng tay trộn đều.
Cho bưởi, lườn gà, lá chanh, hỗn hợp nước chanh vào 1 cái tô lớn, dùng tay trộn đều.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa nhỏ, trang trí tùy thích và dùng nhé!
Bày món ăn ra đĩa nhỏ, trang trí tùy thích và dùng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne