Trang chủ Công Thức Trứng đúc thịt siêu ngon Cách làm Trứng đúc thịt siêu ngon

Trứng Đúc Thịt Siêu Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kenny Nguyệt

Cách làm Trứng đúc thịt siêu ngon

Trứng đúc thịt siêu ngon với trứng hấp chín mềm thơm, không quá khô, không ngấy; thịt heo bằm béo bùi lại dễ ăn cùng với cơm. Đây là món ăn rất ưa được ưa chuộng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Nước tương

2 Muỗng canh

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng vào tô sao cho lượng trứng gấp 1.5 lần lượng nước, thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào, đánh tan đều. Cho trứng đánh vào tô sứ, bọc màng thực phẩm hấp khoảng 8 phút.
Cho trứng vào tô sao cho lượng trứng gấp 1.5 lần lượng nước, thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào, đánh tan đều. Cho trứng đánh vào tô sứ, bọc màng thực phẩm hấp khoảng 8 phút. Cho trứng vào tô sao cho lượng trứng gấp 1.5 lần lượng nước, thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào, đánh tan đều. Cho trứng đánh vào tô sứ, bọc màng thực phẩm hấp khoảng 8 phút.

* Bước 2

Trong khi hấp trứng, trộn đều thịt nạc băm với 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột bắp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt nạc vào xào cho chín tơi ra thì tắt bếp.
Trong khi hấp trứng, trộn đều thịt nạc băm với 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột bắp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt nạc vào xào cho chín tơi ra thì tắt bếp. Trong khi hấp trứng, trộn đều thịt nạc băm với 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột bắp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt nạc vào xào cho chín tơi ra thì tắt bếp.

* Bước 3

Sau khi trứng được hấp trong 8 phút, bọc nhựa được bóc vỏ, đổ vào thịt băm, và sau đó hấp trong 3-5 phút.
Sau khi trứng được hấp trong 8 phút, bọc nhựa được bóc vỏ, đổ vào thịt băm, và sau đó hấp trong 3-5 phút. Sau khi trứng được hấp trong 8 phút, bọc nhựa được bóc vỏ, đổ vào thịt băm, và sau đó hấp trong 3-5 phút.

* Bước 4

Cuối cùng, rắc hành lá xanh thái nhỏ cùng rưới ít nước tương trên mặt trứng đúc thịt. Trứng đúc thịt là món ăn phổ biến, dễ làm và phù hợp với nhiều khẩu vị. Chút biến tấu nho nhỏ khiến cho món ăn ngon vốn quen thuộc trở nên lạ miệng và bắt mắt hơn. Với thời gian chế biến nhanh và không đòi hỏi nhiều nguyên liệu cầu kỳ, bạn có thể có ngay một món ăn ngon cho bữa cơm gia đình. Trứng hấp mềm thơm, không quá khô, không ngấy lại dễ.
Cuối cùng, rắc hành lá xanh thái nhỏ cùng rưới ít nước tương trên mặt trứng đúc thịt. Trứng đúc thịt là món ăn phổ biến, dễ làm và phù hợp với nhiều khẩu vị. Chút biến tấu nho nhỏ khiến cho món ăn ngon vốn quen thuộc trở nên lạ miệng và bắt mắt hơn. Với thời gian chế biến nhanh và không đòi hỏi nhiều nguyên liệu cầu kỳ, bạn có thể có ngay một món ăn ngon cho bữa cơm gia đình. Trứng hấp mềm thơm, không quá khô, không ngấy lại dễ. Cuối cùng, rắc hành lá xanh thái nhỏ cùng rưới ít nước tương trên mặt trứng đúc thịt. Trứng đúc thịt là món ăn phổ biến, dễ làm và phù hợp với nhiều khẩu vị. Chút biến tấu nho nhỏ khiến cho món ăn ngon vốn quen thuộc trở nên lạ miệng và bắt mắt hơn. Với thời gian chế biến nhanh và không đòi hỏi nhiều nguyên liệu cầu kỳ, bạn có thể có ngay một món ăn ngon cho bữa cơm gia đình. Trứng hấp mềm thơm, không quá khô, không ngấy lại dễ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne