Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Cam Ngon Lành, Chỉ Với Vài Bước

Salad Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Nhung Nguyễn

Cách Làm Salad Cam Ngon Lành, Chỉ Với Vài Bước

Cam là loại quả được nhiều người yêu thích vào mùa hè. Bạn hãy cùng tham khảo cách làm salad cam cực ngon này để cả nhà đổi món nhé! Vị chua, ngọt, mặn kết hợp khiến món ăn thêm hấp dẫn, thú vị đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cam

1 Trái

Táo

100 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hột, dùng muỗng múc lấy phần thịt bơ. Cam cắt làm đôi, lấy hết phần tép cam, để lại vỏ dùng để trang trí.
Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hột, dùng muỗng múc lấy phần thịt bơ. Cam cắt làm đôi, lấy hết phần tép cam, để lại vỏ dùng để trang trí. Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hột, dùng muỗng múc lấy phần thịt bơ. Cam cắt làm đôi, lấy hết phần tép cam, để lại vỏ dùng để trang trí.

* Bước 2

Táo rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, hình vuông. Sau đó, cho táo, cam, bơ vào 1 cái tô.
Táo rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, hình vuông. Sau đó, cho táo, cam, bơ vào 1 cái tô. Táo rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, hình vuông. Sau đó, cho táo, cam, bơ vào 1 cái tô.

* Bước 3

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi đem luộc chín. Cho tôm vào cùng tô bơ, táo, cam. Thêm 1 muỗng cà phê mù tạc, 1 muỗng cà phê muối, đường trắng, tiêu, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào cùng, trộn đều.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi đem luộc chín. Cho tôm vào cùng tô bơ, táo, cam. Thêm 1 muỗng cà phê mù tạc, 1 muỗng cà phê muối, đường trắng, tiêu, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào cùng, trộn đều. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi đem luộc chín. Cho tôm vào cùng tô bơ, táo, cam. Thêm 1 muỗng cà phê mù tạc, 1 muỗng cà phê muối, đường trắng, tiêu, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào cùng, trộn đều.

* Bước 4

Cho salad vào vỏ cam để món ăn thêm hấp dẫn, đẹp nè. Hãy thêm vào thực đơn nhà bạn để chống ngấy nhé!
Cho salad vào vỏ cam để món ăn thêm hấp dẫn, đẹp nè. Hãy thêm vào thực đơn nhà bạn để chống ngấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne