Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad cà rốt Pháp

Salad Cà Rốt Pháp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Salad cà rốt Pháp

Cách làm Salad cà rốt kiểu Pháp rất dễ, món này ứng dụng được nhiếu lắm nha, vừa để ăn kiêng, giảm cân, vừa để ăn kèm, vừa dùng như một món chính. Tham khảo ngay công thức để thực hiện nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
450 Gr

Cà rốt

2 Muỗng canh

Hành lá băm

2 Muỗng canh

Ngò tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Muỗng cà phê

Mật ong

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột Cumin

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hoặc bào sợi chỉ. Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Trộn cà rốt, hành lá băm và ngò tây lại với nhau, để riêng. Các nguyên liệu còn lại, bạn trộn đều để làm nước sốt.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hoặc bào sợi chỉ. Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Trộn cà rốt, hành lá băm và ngò tây lại với nhau, để riêng. Các nguyên liệu còn lại, bạn trộn đều để làm nước sốt. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hoặc bào sợi chỉ. Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Trộn cà rốt, hành lá băm và ngò tây lại với nhau, để riêng. Các nguyên liệu còn lại, bạn trộn đều để làm nước sốt.

* Bước 2

Thưởng thức ngay thôi nào. Nếu cảm thấy ngấy với thịt, cá, bạn có thể thêm món ăn này vào thực đơn gia đình tối nay để giải ngán nè.
Thưởng thức ngay thôi nào. Nếu cảm thấy ngấy với thịt, cá, bạn có thể thêm món ăn này vào thực đơn gia đình tối nay để giải ngán nè. Thưởng thức ngay thôi nào. Nếu cảm thấy ngấy với thịt, cá, bạn có thể thêm món ăn này vào thực đơn gia đình tối nay để giải ngán nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne