chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn là một người yêu thích vị tươi ngọt tự nhiên của những chú mực thì chắc chắn không thể bỏ qua món mực nhồi thịt chiên vàng này đâu đấy. Thịt được nhồi trong mực đậm đà và bên ngoài là lớp vỏ mực mềm dai, ngọt ngon, hấp dẫn đến khó cưỡng. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne