chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt heo quay là món ăn vừa có thể ăn không vừa có thể dùng kèm bánh mì hoặc kho ăn cùng cơm, ăn kèm bánh hỏi đều rất ngon. Và bạn đang muốn tự mình làm ra một miếng thịt heo quay hấp dẫn, ngon ngon nhưng không biết làm sao thì hãy lưu lại ngay cách làm thịt heo quay bằng chảo đơn giản này ngay nhé. Đảm bảo thịt có một lớp gia giòn rụm, hương vị thơm ngon không thua gì thịt quay bán bên ngoài đâu nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne