Trang chủ Công Thức Thịt heo áp chảo dầu hào Cách Làm Thịt Heo Áp Chảo Dầu Hào Đơn Giản Mà Ngon

Thịt Heo Áp Chảo Dầu Hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Thịt Heo Áp Chảo Dầu Hào Đơn Giản Mà Ngon

Món thịt heo thơm mềm, dễ nấu này chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng khi thưởng thức cùng với cơm nóng. Chỉ với 5 bước thực hiện thôi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt heo

1 Củ

Hành tây

15 ml

Dầu ăn

100 Gr

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng mỏng, to, ướp với 30ml dầu hào khoảng 10 phút trong tô. Bạn chọn mua nạc thăn hay cốt lết đều được nhé!
Thịt heo rửa sạch, cắt miếng mỏng, to, ướp với 30ml dầu hào khoảng 10 phút trong tô. Bạn chọn mua nạc thăn hay cốt lết đều được nhé!

* Bước 3

Làm nóng 15ml dầu ăn trong chảo, cho thịt heo vào, chiên vàng đều 2 mặt.
Làm nóng 15ml dầu ăn trong chảo, cho thịt heo vào, chiên vàng đều 2 mặt.

* Bước 4

Tiếp theo, cho hành tây vào, đảo đều. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.
Tiếp theo, cho hành tây vào, đảo đều. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá vào và dùng với cơm.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá vào và dùng với cơm. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá vào và dùng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne