Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Sinh Tố Xoài Bơ Cá Tuyết Đơn Giản Mà Ngon
Salad Xoài Bơ Cá Tuyết yêu thích

Salad Xoài Bơ Cá Tuyết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách Làm Sinh Tố Xoài Bơ Cá Tuyết Đơn Giản Mà Ngon

Salad xoài và bơ, cà chua kết hợp cùng với cá tuyết giàu dinh dưỡng, ngọt thịt, ngon ngon mang đến một món ăn không chỉ dễ làm, nhanh chóng mà còn cực kì tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy còn chờ gì mà bạn không thử ngay cách làm salad xoài bơ cá tuyết nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Xoài chín

1/2 Trái

Trái bơ

6 Trái

Cà chua bi

50 Gr

Phi lê cá

4 Lá

Húng quế

1 Muỗng canh

Dầu olive

1.50 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Trái

Chanh

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài, bơ gọt vỏ, cát hạt lựu vừa ăn. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm tư. Húng quế rửa sạch, cắt nhỏ. Cho bơ, xoài, cà chua, húng quế vào tô lớn cùng nước cốt chanh rồi trộn đều. Phi lê cá tuyết ướp với chút dầu olive, muối và tiêu, để 10 phút, nướng cá cho chín thì lấy ra cho lên dĩa. Cuối cùng múc salad xoài bơ lên trên và thưởng thức.
Xoài, bơ gọt vỏ, cát hạt lựu vừa ăn. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm tư. Húng quế rửa sạch, cắt nhỏ. Cho bơ, xoài, cà chua, húng quế vào tô lớn cùng nước cốt chanh rồi trộn đều. Phi lê cá tuyết ướp với chút dầu olive, muối và tiêu, để 10 phút, nướng cá cho chín thì lấy ra cho lên dĩa. Cuối cùng múc salad xoài bơ lên trên và thưởng thức. Xoài, bơ gọt vỏ, cát hạt lựu vừa ăn. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm tư. Húng quế rửa sạch, cắt nhỏ. Cho bơ, xoài, cà chua, húng quế vào tô lớn cùng nước cốt chanh rồi trộn đều. Phi lê cá tuyết ướp với chút dầu olive, muối và tiêu, để 10 phút, nướng cá cho chín thì lấy ra cho lên dĩa. Cuối cùng múc salad xoài bơ lên trên và thưởng thức.

* Bước 2

Món salad xoài bơ cá tuyết thanh mát, thích hợp làm món ăn kiêng, giảm cân hoặc đơn giản là muốn thanh lọc để cơ thể nhẹ nhàng hơn. Cá tuyết mềm dai cùng salad xoài chua ngọt, ngon ngon ăn vào cực đã. Hãy thử làm ngay món salad này cho bữa cơm gia đình nha.
Món salad xoài bơ cá tuyết thanh mát, thích hợp làm món ăn kiêng, giảm cân hoặc đơn giản là muốn thanh lọc để cơ thể nhẹ nhàng hơn. Cá tuyết mềm dai cùng salad xoài chua ngọt, ngon ngon ăn vào cực đã. Hãy thử làm ngay món salad này cho bữa cơm gia đình nha. Món salad xoài bơ cá tuyết thanh mát, thích hợp làm món ăn kiêng, giảm cân hoặc đơn giản là muốn thanh lọc để cơ thể nhẹ nhàng hơn. Cá tuyết mềm dai cùng salad xoài chua ngọt, ngon ngon ăn vào cực đã. Hãy thử làm ngay món salad này cho bữa cơm gia đình nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad xoài bơ cá tuyết Xoài chín Trái bơ Cà chua bi Phi lê cá Húng quế Dầu olive Nước cốt chanh Chanh Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Xoài Bơ Cá Tuyết Salad Xoài Bơ Cá Tuyết
sao : Ryo Kun
Đậu Hũ Sốt Tiêu Đen Chiên Đậu Hũ Sốt Tiêu Đen Chiên
sao : Ryo Kun
Xúc Xích Nướng Thịt Gà Rau Củ Xúc Xích Nướng Thịt Gà Rau Củ
sao : Ryo Kun
Bắp Cải Mini Xào Xúc Xích Trứng Bắp Cải Mini Xào Xúc Xích Trứng
sao : Ryo Kun

Món ăn tương tự

Salad Xoài Bơ Cá Tuyết

Salad Xoài Bơ Cá Tuyết
Salad Tôm Rau

Salad Tôm Rau
Salad Pizza Rau Củ

Salad Pizza Rau Củ
Salad Trộn Rượu Vang

Salad Trộn Rượu Vang
Salad Tôm Phô Mai

Salad Tôm Phô Mai
Salad Mực Trộn Rau

Salad Mực Trộn Rau
Salad Xà Lách Cà Chua

Salad Xà Lách Cà Chua
Salad Tôm Xoài

Salad Tôm Xoài
Salad Cà Rốt Cá Ngừ

Salad Cà Rốt Cá Ngừ
Salad Thịt Gà Sữa Chua

Salad Thịt Gà Sữa Chua
Salad Hoa Quả

Salad Hoa Quả
Salad Gà

Salad Gà
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne