Trang chủ Công Thức Đậu hũ nhồi thịt sốt me Cách làm Đậu hũ nhồi thịt sốt me

Đậu Hũ Nhồi Thịt Sốt Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Đậu hũ nhồi thịt sốt me

Từng miếng đậu dồn thịt xốt me mềm, nhân thịt béo ngậy hòa quyện với nước xốt me chua chua, ngọt ngọt là món ăn rất đáng để bạn thử làm trong bữa cơm gia đình đấy. Nào mình cùng lưu công thức lại và vào bếp làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Thịt xay

1 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

1 Trái

Ớt

10 Gr

Me chua

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Bột canh

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/4 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím băm nhuyễn. Thịt xay cho vào tô ướp với hành tím băm, 1/4 muỗng tiêu,1/2 muỗng bột canh, 1 muỗng nước mắm trong 30 phút cho ngấm gia vị. Nấm hương rửa sạch, xắt nhỏ. Nấm mèo ngâm nước cho nở, vớt ra vắt ráo và cũng xắt nhỏ. Trộn nấm hương, nấm mèo băm nhỏ vào thịt cho đều trước khi nhồi.
Hành tím băm nhuyễn. Thịt xay cho vào tô ướp với hành tím băm, 1/4 muỗng tiêu,1/2 muỗng bột canh, 1 muỗng nước mắm trong 30 phút cho ngấm gia vị. Nấm hương rửa sạch, xắt nhỏ. Nấm mèo ngâm nước cho nở, vớt ra vắt ráo và cũng xắt nhỏ. Trộn nấm hương, nấm mèo băm nhỏ vào thịt cho đều trước khi nhồi. Hành tím băm nhuyễn. Thịt xay cho vào tô ướp với hành tím băm, 1/4 muỗng tiêu,1/2 muỗng bột canh, 1 muỗng nước mắm trong 30 phút cho ngấm gia vị. Nấm hương rửa sạch, xắt nhỏ. Nấm mèo ngâm nước cho nở, vớt ra vắt ráo và cũng xắt nhỏ. Trộn nấm hương, nấm mèo băm nhỏ vào thịt cho đều trước khi nhồi.

* Bước 2

Đậu hũ rửa sạch, ép ráo nước rồi cắt thành miếng vuông vừa ăn và chẻ ngay một đường ngang để nhồi thịt vào. Thịt trộn đều lần nữa rồi nhồi vào từng miếng đậu hũ (lưu ý nên nhồi một lượng vừa phải, không quá nhiều nha). Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ nhồi vào chiên sơ cho chín vàng các mặt thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu.
Đậu hũ rửa sạch, ép ráo nước rồi cắt thành miếng vuông vừa ăn và chẻ ngay một đường ngang để nhồi thịt vào. Thịt trộn đều lần nữa rồi nhồi vào từng miếng đậu hũ (lưu ý nên nhồi một lượng vừa phải, không quá nhiều nha). Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ nhồi vào chiên sơ cho chín vàng các mặt thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu. Đậu hũ rửa sạch, ép ráo nước rồi cắt thành miếng vuông vừa ăn và chẻ ngay một đường ngang để nhồi thịt vào. Thịt trộn đều lần nữa rồi nhồi vào từng miếng đậu hũ (lưu ý nên nhồi một lượng vừa phải, không quá nhiều nha). Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ nhồi vào chiên sơ cho chín vàng các mặt thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

* Bước 3

Băm nhuyễn tỏi. Giữ lại chảo chiên đậu hũ khi nãy, chắt bớt dầu ra và cho tỏi vào phi thơm, đổ nước me vào cùng 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng đường vào nấu sôi theo vị chua ngọt tùy thích nhé.
Băm nhuyễn tỏi. Giữ lại chảo chiên đậu hũ khi nãy, chắt bớt dầu ra và cho tỏi vào phi thơm, đổ nước me vào cùng 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng đường vào nấu sôi theo vị chua ngọt tùy thích nhé. Băm nhuyễn tỏi. Giữ lại chảo chiên đậu hũ khi nãy, chắt bớt dầu ra và cho tỏi vào phi thơm, đổ nước me vào cùng 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng đường vào nấu sôi theo vị chua ngọt tùy thích nhé.

* Bước 4

Khi sốt sôi đủ thì bạn cho đậu hũ nhồi đã chiên vào, hạ nhỏ lửa và đun liu riu đến khi nước sốt sánh lại, thấm vào đậu thì tắt bếp là xong. Gắp đậu hũ ra dĩa cùng với nước sốt và ăn cùng cơm nóng là hế xẩy.
Khi sốt sôi đủ thì bạn cho đậu hũ nhồi đã chiên vào, hạ nhỏ lửa và đun liu riu đến khi nước sốt sánh lại, thấm vào đậu thì tắt bếp là xong. Gắp đậu hũ ra dĩa cùng với nước sốt và ăn cùng cơm nóng là hế xẩy.

* Bước 5

Giờ thì món đậu hũ nhồi thịt sốt me đã sẵn sàng cho bữa cơm của gia đình bạn rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không bắt tay vào bếp và làm ngay món ngon này nào.
Giờ thì món đậu hũ nhồi thịt sốt me đã sẵn sàng cho bữa cơm của gia đình bạn rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không bắt tay vào bếp và làm ngay món ngon này nào. Giờ thì món đậu hũ nhồi thịt sốt me đã sẵn sàng cho bữa cơm của gia đình bạn rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không bắt tay vào bếp và làm ngay món ngon này nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne