Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách Làm Thịt Cừu Xiên Rau Củ Nướng Thơm Ngon

Thịt Cừu Xiên Rau Củ Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách Làm Thịt Cừu Xiên Rau Củ Nướng Thơm Ngon

Cuối tuần tụ họp cùng gia đình hay bạn bè sẽ thêm phần tuyệt vời hơn khi bạn chuẩn bị món thịt cừu xiên rau củ nướng này đấy. Từng miếng thịt mềm mềm, tẩm ướp gia vị thơm ngon nướng lên kèm hành tây, ớt chuông tươi mát rất tuyệt nha. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu ngay công thức lại và làm ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Nước tương

4 Muỗng canh

Sốt Teriyaki

1 Muỗng canh

Gia vị

1 Muỗng canh

Rượu vang đỏ

2 Trái

Ớt chuông

1 Củ

Hành tây

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cừu rửa sạch, để ráo và cắt thành miếng vuông kích cỡ 2,5 cm. Ướp thịt với 2 muỗng nước tương, 4 muỗng sốt teriyaki, 1 muỗng rượu vang đỏ và 1 muỗng gia vị (seasoning steak).
Thịt cừu rửa sạch, để ráo và cắt thành miếng vuông kích cỡ 2,5 cm. Ướp thịt với 2 muỗng nước tương, 4 muỗng sốt teriyaki, 1 muỗng rượu vang đỏ và 1 muỗng gia vị (seasoning steak). Thịt cừu rửa sạch, để ráo và cắt thành miếng vuông kích cỡ 2,5 cm. Ướp thịt với 2 muỗng nước tương, 4 muỗng sốt teriyaki, 1 muỗng rượu vang đỏ và 1 muỗng gia vị (seasoning steak).

* Bước 2

Hành tây, ớt chuông rửa sạch, xắt thành miếng lớn rồi dùng tay trộn và nhấn mạnh để nước chảy ra. Sau đó, cho ớt chuông, hành tây vào thịt cừu và trộn đều. Để thịt vào tủ lạnh qua đêm cho thấm vị nếu có nhiều thời gian hoặc có thể ướp 1 giờ cũng được nha.
Hành tây, ớt chuông rửa sạch, xắt thành miếng lớn rồi dùng tay trộn và nhấn mạnh để nước chảy ra. Sau đó, cho ớt chuông, hành tây vào thịt cừu và trộn đều. Để thịt vào tủ lạnh qua đêm cho thấm vị nếu có nhiều thời gian hoặc có thể ướp 1 giờ cũng được nha. Hành tây, ớt chuông rửa sạch, xắt thành miếng lớn rồi dùng tay trộn và nhấn mạnh để nước chảy ra. Sau đó, cho ớt chuông, hành tây vào thịt cừu và trộn đều. Để thịt vào tủ lạnh qua đêm cho thấm vị nếu có nhiều thời gian hoặc có thể ướp 1 giờ cũng được nha.

* Bước 3

Khi thịt đã thấm thì lấy ra, xiên thịt cùng rau củ vào xiên tre xen kẽ với nhau. Nếu nướng bằng than thì bạn nhúm lò trước rồi cho xiên thịt lên nướng chín đều hoặc dùng bếp nướng nha. Thịt chín cho ra dĩa và thưởng thức thôi nè.
Khi thịt đã thấm thì lấy ra, xiên thịt cùng rau củ vào xiên tre xen kẽ với nhau. Nếu nướng bằng than thì bạn nhúm lò trước rồi cho xiên thịt lên nướng chín đều hoặc dùng bếp nướng nha. Thịt chín cho ra dĩa và thưởng thức thôi nè.

* Bước 4

Thịt cừu xiên rau củ nướng với một cách làm đơn giản và khá dễ để chị em nội trợ vào bếp trổ tài cho cả nhà thưởng thức ngày cuối tuần đấy. Lưu công thức lại và chuẩn bị làm ngay thôi nào.
Thịt cừu xiên rau củ nướng với một cách làm đơn giản và khá dễ để chị em nội trợ vào bếp trổ tài cho cả nhà thưởng thức ngày cuối tuần đấy. Lưu công thức lại và chuẩn bị làm ngay thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne