chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạch Tuộc Xào Cần Tỏi giòn giòn, thơm lừng giúp cho cả nhà có một bữa cơm thật ngon lành. Cách làm bạch tuộc xào ngon lại rất đơn giản, kết hợp cùng rau cần và tỏi làm dậy mùi hương đặc trưng, ăn rất ngon miệng. Lưu ý, khử sạch mùi hôi của bạch tuộc bằng một số mẹo nhỏ dưới đây để giúp món bạch tuộc xào thơm ngon hơn nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne