Trang chủ Công Thức Cơm sườn Cách làm Cơm Sườn Non hầm nấm hương thơm ngon, bổ dưỡng

Cơm Sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách làm Cơm Sườn Non hầm nấm hương thơm ngon, bổ dưỡng

Cơm sườn non hầm nấm hương là món ngon bổ dưỡng cho gia đình. Nhờ hầm sườn non cùng với gạo nên nước ngọt thấm đậm vào cơm, nấm hương và bắp ngoài chức năng tạo ngọt cho cơm còn giúp món ăn thanh vị lại, ăn đỡ ngấy. Chưa biết cách ướp sườn ngon, hầm sườn mềm? Xem công thức món cơm sườn non hầm nấm hương ngay bạn nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Sườn heo

1 Muỗng canh

Tương đậu nành

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Gừng băm

3 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Bắp hột

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn rồi đem luộc sơ với gốc hành củ và 2 lát gừng để sườn không bị hôi. Ướp sườn với ít muối và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm trong khoảng 30 phút. Vo gạo rồi cho vào nồi cơm điện cùng với cà rốt, bắp hột và nấm. Sau đó cho nước vào sao cho mực nước xấp mặt gạo như khi nấu cơm bình thường.
Rửa sạch sườn rồi đem luộc sơ với gốc hành củ và 2 lát gừng để sườn không bị hôi. Ướp sườn với ít muối và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm trong khoảng 30 phút. Vo gạo rồi cho vào nồi cơm điện cùng với cà rốt, bắp hột và nấm. Sau đó cho nước vào sao cho mực nước xấp mặt gạo như khi nấu cơm bình thường.

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi cho tỏi, hành băm, gừng vào phi thơm. Sau đó, cho phần sườn đã ướp vào xào sơ, nêm 1/2 muỗng cà phê muối, hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương. Cho tất cả sườn đã xào vào nồi cơm đã chuẩn bị sẵn rồi bật nút nấu cơm bình thường.
Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi cho tỏi, hành băm, gừng vào phi thơm. Sau đó, cho phần sườn đã ướp vào xào sơ, nêm 1/2 muỗng cà phê muối, hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương. Cho tất cả sườn đã xào vào nồi cơm đã chuẩn bị sẵn rồi bật nút nấu cơm bình thường.

* Bước 3

Khi cơm chín, múc cơm sườn non hầm nấm hương ra đĩa. Cho thêm ít tiêu, cho lên vài cọng ngò trang trí. Để ăn cơm sườn ngon hơn, bạn chuẩn bị thêm 1 chén nước tương cay để chấm với thịt sườn. Do cơm sườn non hầm rất giàu đạm, tinh bột và dinh dưỡng nên bạn nhớ nấu thêm canh rau xà lách xoong, cải xanh, bồ ngót,... ăn cùng để bổ sung thêm chất xơ nhé!
Khi cơm chín, múc cơm sườn non hầm nấm hương ra đĩa. Cho thêm ít tiêu, cho lên vài cọng ngò trang trí. Để ăn cơm sườn ngon hơn, bạn chuẩn bị thêm 1 chén nước tương cay để chấm với thịt sườn. Do cơm sườn non hầm rất giàu đạm, tinh bột và dinh dưỡng nên bạn nhớ nấu thêm canh rau xà lách xoong, cải xanh, bồ ngót,... ăn cùng để bổ sung thêm chất xơ nhé! Khi cơm chín, múc cơm sườn non hầm nấm hương ra đĩa. Cho thêm ít tiêu, cho lên vài cọng ngò trang trí. Để ăn cơm sườn ngon hơn, bạn chuẩn bị thêm 1 chén nước tương cay để chấm với thịt sườn. Do cơm sườn non hầm rất giàu đạm, tinh bột và dinh dưỡng nên bạn nhớ nấu thêm canh rau xà lách xoong, cải xanh, bồ ngót,... ăn cùng để bổ sung thêm chất xơ nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne