Trang chủ Công Thức Cá diếc hấp hạt sen Cách nấu cá diếc hấp hạt sen dâm dương hoắc

Cá Diếc Hấp Hạt Sen, Dâm Dương Hoắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách nấu cá diếc hấp hạt sen dâm dương hoắc

Theo y học cổ truyền, cá diếc tính hàn, công dụng điều khí hòa trung, chữa trĩ, đại tiện ra máu, lao, bệnh đái tháo đường. Món ăn có tác dụng bổ ích tâm tỳ. Những người mắc chứng di tinh, xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng nên sử dụng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
250 Gr

Cá diếc

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Rượu trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diếc làm sạch, bỏ nội tạng.
Cá diếc làm sạch, bỏ nội tạng.

* Bước 2

Thịt thăn heo rửa sạch, băm nhỏ. Thịt thăn và dâm dương hoắc, hạt sen tươi rửa sạch, buộc kín trong túi vải cho vào bụng cá.
Thịt thăn heo rửa sạch, băm nhỏ. Thịt thăn và dâm dương hoắc, hạt sen tươi rửa sạch, buộc kín trong túi vải cho vào bụng cá.

* Bước 3

Đặt cá vào chõ hấp, đậy vung kín, rồi hấp khoảng 30 phút là được.
Đặt cá vào chõ hấp, đậy vung kín, rồi hấp khoảng 30 phút là được. Đặt cá vào chõ hấp, đậy vung kín, rồi hấp khoảng 30 phút là được.

* Bước 4

Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm và 2 muỗng canh rượu trắng vào chõ cá. Nêm nếm lại cho vừa là dùng được.
Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm và 2 muỗng canh rượu trắng vào chõ cá. Nêm nếm lại cho vừa là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne