Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách Làm Thịt Viên Đậu Hũ Chiên Ngon Và Đơn Giản

Thịt Viên Đậu Hũ Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Thịt Viên Đậu Hũ Chiên Ngon Và Đơn Giản

Món thịt viên đậu hũ chiên làm rất đơn giản. Chỉ từ những nguyên liệu thân quen là bạn đã có được một món mặn thật ngon cho bữa ăn. Miếng thịt mềm, đậm đà, beo béo thu hút người thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Chén

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng mua về rửa sạch, thấm khô, cho vào tô, dùng muỗng dầm nát.
Đậu hũ trắng mua về rửa sạch, thấm khô, cho vào tô, dùng muỗng dầm nát.

* Bước 2

Tiếp theo, cho thịt heo bằm, hành lá cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, trộn đều.
Tiếp theo, cho thịt heo bằm, hành lá cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, trộn đều.

* Bước 3

Vo hỗn hợp thịt heo bằm, đậu hũ trắng thành viên tròn nhỏ, ấn dẹp.
Vo hỗn hợp thịt heo bằm, đậu hũ trắng thành viên tròn nhỏ, ấn dẹp.

* Bước 4

Làm nóng chảo dầu ăn. Cho từng viên thịt vào, chiên vàng giòn, nhỏ lửa 2 mặt.
Làm nóng chảo dầu ăn. Cho từng viên thịt vào, chiên vàng giòn, nhỏ lửa 2 mặt.

* Bước 5

Gắp món ăn ra đĩa, chấm kèm tương ớt nếu thích và dùng với cơm trắng.
Gắp món ăn ra đĩa, chấm kèm tương ớt nếu thích và dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne