Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm Chả Cá Ngần ngon nhất, chiên giòn béo hấp dẫn

Chả Cá Ngần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách làm Chả Cá Ngần ngon nhất, chiên giòn béo hấp dẫn

Cá ngần là một loại đặc sản đồng quê rất được ưa chuộng, được chiến biến thành món chả cá ngần với hương vị thanh tao, thơm ngon đặc trưng. Tham khảo cách chế biến sau nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

1/2 Muỗng canh

Hạt tiêu

4 Cây

Thì là

4 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1.50 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngần tươi mua về rửa sạch rồi xay nhuyễn rồi cho vào tô cùng với thịt bằm.
Cá ngần tươi mua về rửa sạch rồi xay nhuyễn rồi cho vào tô cùng với thịt bằm. Cá ngần tươi mua về rửa sạch rồi xay nhuyễn rồi cho vào tô cùng với thịt bằm.

* Bước 2

Thìa là và hành lá rửa sạch rồi cắt nhỏ.
Thìa là và hành lá rửa sạch rồi cắt nhỏ.

* Bước 3

Trộn đều hành lá và thì là với hỗn hợp thịt và cá. Thêm 1.5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng canh tiêu dã dập và 1/2 muỗng canh đường rồi trộn đều tất cả lên.
Trộn đều hành lá và thì là với hỗn hợp thịt và cá. Thêm 1.5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng canh tiêu dã dập và 1/2 muỗng canh đường rồi trộn đều tất cả lên. Trộn đều hành lá và thì là với hỗn hợp thịt và cá. Thêm 1.5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng canh tiêu dã dập và 1/2 muỗng canh đường rồi trộn đều tất cả lên.

* Bước 4

Viên hỗn hợp thành từng viên nhỏ vừa ăn.
Viên hỗn hợp thành từng viên nhỏ vừa ăn.

* Bước 5

Hấp viên chả cá khoảng 3 phút.
Hấp viên chả cá khoảng 3 phút.

* Bước 6

Đun nóng già 100ml dầu ăn, cho viên thịt cá vào chiên đến khi vàng ruộm thì vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng già 100ml dầu ăn, cho viên thịt cá vào chiên đến khi vàng ruộm thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 7

Cho chả ra đĩa và thưởng thức.
Cho chả ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne