chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn kho đã là món không còn xa lạ vì với người dân Việt chúng ta rồi phải không nào. Với từng miếng sườn mềm thịt, ngon ngon kho cùng với măng tươi giòn giòn cực kì hấp dẫn và tuyệt cho bữa cơm gia đình đấy. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không cùng nhau thử làm món sườn kho đơn giản này cho bữa cơm gia đình mình nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne