chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh xếp nhân phô mai, thịt bò băm, ... là món ngon cho bữa sáng. Cách làm bánh xếp tại nhà vô cùng đơn giản. Chỉ cần bột mì cùng chút sáng tạo là bạn có thể làm ra những chiếc bánh xếp nhân mặn với phô mai béo ngậy, thơm ngon và đầy hấp dẫn. Thực hiện theo công thức bánh xếp sau đây và góp ý cho mình nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne