Trang chủ Công Thức Cá kho chè xanh Cách Làm Cá Kho Chè Xanh Lạ Miệng Đậm Đà Đưa Cơm

Cá Kho Chè Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Châu

Cách Làm Cá Kho Chè Xanh Lạ Miệng Đậm Đà Đưa Cơm

Món cá kho hàng ngày của bạn sẽ ngon hơn rất nhiều nếu được kho với chè xanh, bởi cá kho sẽ không còn mùi tanh nữa, chỉ còn mùi béo ngậy của thịt cá và mùi hương thơm chè xanh thoảng thoảng...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Cá trắm

1 Củ

Hành tím

1 Cây

Sả

1/2 Củ

Củ riềng

1/2 Củ

Củ nghệ

2 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Bột canh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Nhánh

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Nước màu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trắm làm sạch, rửa sạch bụng cá sau đó cắt cá thành những miếng cá vừa ăn. Bóp muối vào cá để bớt mùi tanh rồi rửa sạch, để ráo. Hành tím thái lát. Nấu lá trà xanh với nước dể thu lấy khoảng 1 chén nước trà.
Cá trắm làm sạch, rửa sạch bụng cá sau đó cắt cá thành những miếng cá vừa ăn. Bóp muối vào cá để bớt mùi tanh rồi rửa sạch, để ráo. Hành tím thái lát. Nấu lá trà xanh với nước dể thu lấy khoảng 1 chén nước trà. Cá trắm làm sạch, rửa sạch bụng cá sau đó cắt cá thành những miếng cá vừa ăn. Bóp muối vào cá để bớt mùi tanh rồi rửa sạch, để ráo. Hành tím thái lát. Nấu lá trà xanh với nước dể thu lấy khoảng 1 chén nước trà.

* Bước 2

Riềng thái miếng nhỏ, sả cắt khúc. Sau đó lót sả và riềng xuống đáy nồi. Bước này giúp cho cá không bị cháy bén dưới đáy khi kho.
Riềng thái miếng nhỏ, sả cắt khúc. Sau đó lót sả và riềng xuống đáy nồi. Bước này giúp cho cá không bị cháy bén dưới đáy khi kho.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp, phi thơm hành tím với chút dầu ăn. Sau đó cho cá vào chiên áp chảo. Chỉ cần hai mặt cá xém xém lại là được.
Đặt chảo lên bếp, phi thơm hành tím với chút dầu ăn. Sau đó cho cá vào chiên áp chảo. Chỉ cần hai mặt cá xém xém lại là được. Đặt chảo lên bếp, phi thơm hành tím với chút dầu ăn. Sau đó cho cá vào chiên áp chảo. Chỉ cần hai mặt cá xém xém lại là được.

* Bước 4

Gắp cá vào nồi kho, đổ nước chè vào, thêm nghệ, khế cắt lát, ớt, nước màu. Nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột canh, 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê đường vào nồi rồi đậy nắp đun sôi. Kho đến khi cá cạn nước.
Gắp cá vào nồi kho, đổ nước chè vào, thêm nghệ, khế cắt lát, ớt, nước màu. Nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột canh, 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê đường vào nồi rồi đậy nắp đun sôi. Kho đến khi cá cạn nước.

* Bước 5

Món cá kho hằng ngày của bạn sẽ ngon hơn rất nhiều nếu được kho với chè xanh, bởi cá kho sẽ không còn mùi tanh nữa, chỉ còn mùi béo ngậy của thịt cá và mùi hương thơm chè xanh thoảng thoảng...
Món cá kho hằng ngày của bạn sẽ ngon hơn rất nhiều nếu được kho với chè xanh, bởi cá kho sẽ không còn mùi tanh nữa, chỉ còn mùi béo ngậy của thịt cá và mùi hương thơm chè xanh thoảng thoảng...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne