Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách làm cá kìm kho giấm tương

Cá Kìm Kho Giấm Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Sương

Cách làm cá kìm kho giấm tương

Với món cá kìm kho giấm tương thì chồng con của bạn sẽ khen hết lời cho xem. Cá kìm dễ gỡ xương nên bạn có thể an tâm khi trẻ sẽ ít bị mắc xương cá ở cổ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cá kìm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Gr

Muối

1 Cái

Hoa hồi

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cá thành những đoạn ngắn 5cm. Loại bỏ nội tạng cá, đầu cá rồi rửa sạch. Cho cá kìm vào tô lớn, ướp cùng với 3g muối, 10g đường, 10ml giấm balsamic, 1 muỗng cà phê tiêu, 10ml rượu và 3 muỗng canh nước tương trong khoảng 15 phút.
Cắt cá thành những đoạn ngắn 5cm. Loại bỏ nội tạng cá, đầu cá rồi rửa sạch. Cho cá kìm vào tô lớn, ướp cùng với 3g muối, 10g đường, 10ml giấm balsamic, 1 muỗng cà phê tiêu, 10ml rượu và 3 muỗng canh nước tương trong khoảng 15 phút. Cắt cá thành những đoạn ngắn 5cm. Loại bỏ nội tạng cá, đầu cá rồi rửa sạch. Cho cá kìm vào tô lớn, ướp cùng với 3g muối, 10g đường, 10ml giấm balsamic, 1 muỗng cà phê tiêu, 10ml rượu và 3 muỗng canh nước tương trong khoảng 15 phút.

* Bước 2

Tiếp đến đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho hoa hồi, cá kìm đã ướp vào chiên cho cá săn lại. Sau đó cho tỏi cắt nhỏ, nước ướp cá vào. Đun sôi lửa lớn rồi hạ nhỏ lửa. Kho cho đến khi sốt cạn và ngấm đều vào thịt cá là đươc. Rắc thêm hành lá, tắt bếp.
Tiếp đến đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho hoa hồi, cá kìm đã ướp vào chiên cho cá săn lại. Sau đó cho tỏi cắt nhỏ, nước ướp cá vào. Đun sôi lửa lớn rồi hạ nhỏ lửa. Kho cho đến khi sốt cạn và ngấm đều vào thịt cá là đươc. Rắc thêm hành lá, tắt bếp. Tiếp đến đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho hoa hồi, cá kìm đã ướp vào chiên cho cá săn lại. Sau đó cho tỏi cắt nhỏ, nước ướp cá vào. Đun sôi lửa lớn rồi hạ nhỏ lửa. Kho cho đến khi sốt cạn và ngấm đều vào thịt cá là đươc. Rắc thêm hành lá, tắt bếp.

* Bước 3

Cá kìm kho giấm tương tạo ra hương vị mới lạ với thịt cá chín bùi béo, quyện gia vị chua chua, mặn ngọt đậm đà. Đặc biệt cá kìm kho chín tới là không ngại bị tanh mùi cá nhé!
Cá kìm kho giấm tương tạo ra hương vị mới lạ với thịt cá chín bùi béo, quyện gia vị chua chua, mặn ngọt đậm đà. Đặc biệt cá kìm kho chín tới là không ngại bị tanh mùi cá nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne