Trang chủ Công Thức Đậu hũ xào giá Cách Làm Đậu Hũ Xào Giá Thanh Mát Thơm Ngon Ở Nhà

Đậu Hũ Xào Giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Đậu Hũ Xào Giá Thanh Mát Thơm Ngon Ở Nhà

Món đậu hũ xào giá tưởng chừng quá quen thuộc nhưng khi ăn lại vừa bùi ngậy vì có đậu hũ, giá đỗ thanh mát. Chỉ với những nguyên liệu dễ mua, 25 phút thực hiện là bạn có ngay món ăn chiêu đãi cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Giá đỗ

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ chiên rửa sạch, cắt thành miếng mỏng nhỏ, hình vuông. Nếu bạn muốn ăn giòn hơn có thể chiên lại với dầu ăn.
Đậu hũ chiên rửa sạch, cắt thành miếng mỏng nhỏ, hình vuông. Nếu bạn muốn ăn giòn hơn có thể chiên lại với dầu ăn.

* Bước 2

Giá đỗ nhặt, rửa sạch. Hành lá rửa sạch, cắt khúc.
Giá đỗ nhặt, rửa sạch. Hành lá rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho lần lượt đậu hũ chiên, giá đỗ, hành lá vào, đảo đều 1 phút. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho lần lượt đậu hũ chiên, giá đỗ, hành lá vào, đảo đều 1 phút. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.

* Bước 4

Tắt bếp. Bày món ăn ra đĩa và ăn cùng với cơm trắng.
Tắt bếp. Bày món ăn ra đĩa và ăn cùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne