Trang chủ Công Thức Cá hồi sốt bơ cam Cách làm Cá Hồi Sốt Bơ Cam bổ dưỡng, thơm ngon cho bé

Cá Hồi Sốt Bơ Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm Cá Hồi Sốt Bơ Cam bổ dưỡng, thơm ngon cho bé

Cá hồi sốt bơ cam là một món ăn giàu dinh dưỡng và thơm ngon, các mẹ nên đầu tư làm cho bé nhà mình. Cách làm lại vô cùng đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Phi lê cá

1 Trái

Cam

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

50 Gr

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê cá hồi rửa sạch, cắt lát, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
Phi lê cá hồi rửa sạch, cắt lát, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 15 phút cho ngấm gia vị. Phi lê cá hồi rửa sạch, cắt lát, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Khi cá đã ngấm gia vị, làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn. Cá hồi lăn qua bột chiên giòn, cho lên chảo chiên lửa vừa sao cho cá vàng đều 2 mặt.
Khi cá đã ngấm gia vị, làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn. Cá hồi lăn qua bột chiên giòn, cho lên chảo chiên lửa vừa sao cho cá vàng đều 2 mặt.

* Bước 3

Cam cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt cam. Bắc nồi lên bếp, cho nước cốt cam, bơ, 1 muỗng cà phê đường trắng vào, khuấy đều cho hỗn hợp tan hết.
Cam cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt cam. Bắc nồi lên bếp, cho nước cốt cam, bơ, 1 muỗng cà phê đường trắng vào, khuấy đều cho hỗn hợp tan hết.

* Bước 4

Cho cá hồi ra đĩa. Chan đều nước sốt bơ cam lên trên và trang trí thêm rau củ để món ăn thêm đẹp mắt hơn nhé!
Cho cá hồi ra đĩa. Chan đều nước sốt bơ cam lên trên và trang trí thêm rau củ để món ăn thêm đẹp mắt hơn nhé! Cho cá hồi ra đĩa. Chan đều nước sốt bơ cam lên trên và trang trí thêm rau củ để món ăn thêm đẹp mắt hơn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne