Trang chủ Công Thức Tim heo xào chua ngọt Cách Làm Tim Heo Xào Chua Ngọt Đậm Đà, Ngon Cơm

Tim Heo Xào Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách Làm Tim Heo Xào Chua Ngọt Đậm Đà, Ngon Cơm

Tim heo giòn, được hòa quyện với vị chua, ngọt của thơm và cà chua, điểm xuyến những lát dưa leo ăn ngọt, tất cả hòa quyện lại làm nên món ăn vô cùng đặc biệt và hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Trái

Tim heo

1 Trái

Dưa leo

1 Trái

Cà chua

100 Gr

Thơm

1/2 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

0.67 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim heo đem làm sạch, cắt đôi, thái lát mỏng theo chiều dọc, loại bỏ hết máu bầm tụ bên trong. Ướp với 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu tiêu trong khoảng 15 phút.
Tim heo đem làm sạch, cắt đôi, thái lát mỏng theo chiều dọc, loại bỏ hết máu bầm tụ bên trong. Ướp với 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu tiêu trong khoảng 15 phút.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Dưa leo rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt, thái lát xéo. Thơm cắt bỏ mắt, thái lát vừa ăn. Hành tây tước bỏ bớt vỏ khô, cắt nhỏ múi cau.
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Dưa leo rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt, thái lát xéo. Thơm cắt bỏ mắt, thái lát vừa ăn. Hành tây tước bỏ bớt vỏ khô, cắt nhỏ múi cau.

* Bước 3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ tim heo vào xào nhanh tay lửa lớn đến khi tim heo chín, trút ra đĩa, để qua một bên. Tiếp tục dùng chảo đó, thêm hành tây vào đảo khoảng 2 phút. Sau đó thêm cà chua, thơm và dưa leo vào xào. Nêm vào 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, một 2/3 muỗng cà phê muối và 1 muỗng canh đường vào, đảo đều.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ tim heo vào xào nhanh tay lửa lớn đến khi tim heo chín, trút ra đĩa, để qua một bên. Tiếp tục dùng chảo đó, thêm hành tây vào đảo khoảng 2 phút. Sau đó thêm cà chua, thơm và dưa leo vào xào. Nêm vào 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, một 2/3 muỗng cà phê muối và 1 muỗng canh đường vào, đảo đều. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ tim heo vào xào nhanh tay lửa lớn đến khi tim heo chín, trút ra đĩa, để qua một bên. Tiếp tục dùng chảo đó, thêm hành tây vào đảo khoảng 2 phút. Sau đó thêm cà chua, thơm và dưa leo vào xào. Nêm vào 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, một 2/3 muỗng cà phê muối và 1 muỗng canh đường vào, đảo đều.

* Bước 4

Cuối cùng cho tim heo vào xào cùng khoảng 2-3 phút, thêm hành lá và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Cuối cùng cho tim heo vào xào cùng khoảng 2-3 phút, thêm hành lá và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều rồi tắt bếp. Cuối cùng cho tim heo vào xào cùng khoảng 2-3 phút, thêm hành lá và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 5

Thịt tim heo nhai giòn sần sật rất ngon. Kết hợp hài hòa cùng vị chua chua, ngọt ngọt của các rau củ. Đây là món ngon tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ nên ăn mỗi tuần 1 lần là tốt nhất.
Thịt tim heo nhai giòn sần sật rất ngon. Kết hợp hài hòa cùng vị chua chua, ngọt ngọt của các rau củ. Đây là món ngon tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ nên ăn mỗi tuần 1 lần là tốt nhất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne