Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Hàu nướng sốt bơ mật ong cay

Hàu Nướng Sốt Bơ Mật Ong Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Hàu nướng sốt bơ mật ong cay

Hàu nướng sốt bơ mật ong cay à món ăn vừa ngon, vừa bổ, vừa tiết kiệm thời gian chế biến, có cách trình bày lạ mắt, hơn nữa hàu có hàm lượng chất béo thấp, chất kẽm cao, ăn vào sẽ đẹp da, giữ dáng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
4 Muỗng canh

Bơ lạt

2 Muỗng canh

Rượu whisky

2 Muỗng canh

Mật ong

2 Tép

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Tương ớt

12 Con

Hàu sữa

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu rửa sạch, tách đôi. Bắc nồ lên bếp, cho bơ lạt vào đun nóng, sau đó cho tỏi băm, tương ớt, mật ong, rượu Whiskey vào trộn đều cho sôi, tắt lửa. Bạn có thể cho hỗn hợp này vào tủ lạnh để bảo quản cho đông lại. Khi cần nướng, bạn chỉ việc lấy ra phết lên hàu.
Hàu rửa sạch, tách đôi. Bắc nồ lên bếp, cho bơ lạt vào đun nóng, sau đó cho tỏi băm, tương ớt, mật ong, rượu Whiskey vào trộn đều cho sôi, tắt lửa. Bạn có thể cho hỗn hợp này vào tủ lạnh để bảo quản cho đông lại. Khi cần nướng, bạn chỉ việc lấy ra phết lên hàu.

* Bước 2

Phết sốt bơ mật ong cay đã làm ở bước 1 cho lên mặt hàu, đặt hàu lên bếp nướng khoảng 1-2 phút là xong. Bạn sẽ được ăn những con hàu sữa nướng thơm lừng, beo béo rất thơm ngon nhé.
Phết sốt bơ mật ong cay đã làm ở bước 1 cho lên mặt hàu, đặt hàu lên bếp nướng khoảng 1-2 phút là xong. Bạn sẽ được ăn những con hàu sữa nướng thơm lừng, beo béo rất thơm ngon nhé. Phết sốt bơ mật ong cay đã làm ở bước 1 cho lên mặt hàu, đặt hàu lên bếp nướng khoảng 1-2 phút là xong. Bạn sẽ được ăn những con hàu sữa nướng thơm lừng, beo béo rất thơm ngon nhé.

* Bước 3

Lấy hàu ra dĩa, trang trí 1 rau mùi hoặc thì là lên mặt, dùng nóng. Trong tiết trời mát mẻ thế này, được ăn hải sản nướng là quá tuyệt luôn đó.
Lấy hàu ra dĩa, trang trí 1 rau mùi hoặc thì là lên mặt, dùng nóng. Trong tiết trời mát mẻ thế này, được ăn hải sản nướng là quá tuyệt luôn đó. Lấy hàu ra dĩa, trang trí 1 rau mùi hoặc thì là lên mặt, dùng nóng. Trong tiết trời mát mẻ thế này, được ăn hải sản nướng là quá tuyệt luôn đó. Lấy hàu ra dĩa, trang trí 1 rau mùi hoặc thì là lên mặt, dùng nóng. Trong tiết trời mát mẻ thế này, được ăn hải sản nướng là quá tuyệt luôn đó. Lấy hàu ra dĩa, trang trí 1 rau mùi hoặc thì là lên mặt, dùng nóng. Trong tiết trời mát mẻ thế này, được ăn hải sản nướng là quá tuyệt luôn đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne