Trang chủ Công Thức Spaghetti nấu nghêu Cách làm Spaghetti Nấu Nghêu hấp dẫn chuẩn vị ngon nhà hàng

Spaghetti Nấu Nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Tiến

Cách làm Spaghetti Nấu Nghêu hấp dẫn chuẩn vị ngon nhà hàng

Công thức spaghetti (Mì ý) với phần nghêu hấp cực đặc biệt này hẳn sẽ làm bạn mê mẩn luôn cho mà xem. Còn gì tuyệt vời hơn khi thức dậy buổi sáng và thưởng thức món ăn này nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Gr

Mì Ý

30 Gr

Bơ lạt

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Rượu trắng

400 Gr

Nghêu

100 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cho dầu ôliu và bơ lạt vào chảo, đun nóng để bơ lạt tan chảy. Nghêu rửa sạch, ngâm với nước khoảng 30 phút.
Đầu tiên, cho dầu ôliu và bơ lạt vào chảo, đun nóng để bơ lạt tan chảy. Nghêu rửa sạch, ngâm với nước khoảng 30 phút. Đầu tiên, cho dầu ôliu và bơ lạt vào chảo, đun nóng để bơ lạt tan chảy. Nghêu rửa sạch, ngâm với nước khoảng 30 phút.

* Bước 2

Tiếp đến, cho tỏi băm vào hỗn hợp bơ, dầu ôliu, đảo đều khoảng 1 phút. Sau đó, cho rượu trắng vào cùng. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.
Tiếp đến, cho tỏi băm vào hỗn hợp bơ, dầu ôliu, đảo đều khoảng 1 phút. Sau đó, cho rượu trắng vào cùng. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Tiếp đến, cho tỏi băm vào hỗn hợp bơ, dầu ôliu, đảo đều khoảng 1 phút. Sau đó, cho rượu trắng vào cùng. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Cho nghêu vào, đảo đều khoảng 5 phút đến khi thấy nghêu hé miệng giống trong hình là được.
Cho nghêu vào, đảo đều khoảng 5 phút đến khi thấy nghêu hé miệng giống trong hình là được. Cho nghêu vào, đảo đều khoảng 5 phút đến khi thấy nghêu hé miệng giống trong hình là được.

* Bước 4

Rắc ngò rí vào, nêm nếm gia vị muối, tiêu vào cho vừa ăn. Mì ý cho vào nồi, luộc chín, vớt mì ý ra, để ráo nước.
Rắc ngò rí vào, nêm nếm gia vị muối, tiêu vào cho vừa ăn. Mì ý cho vào nồi, luộc chín, vớt mì ý ra, để ráo nước. Rắc ngò rí vào, nêm nếm gia vị muối, tiêu vào cho vừa ăn. Mì ý cho vào nồi, luộc chín, vớt mì ý ra, để ráo nước. Rắc ngò rí vào, nêm nếm gia vị muối, tiêu vào cho vừa ăn. Mì ý cho vào nồi, luộc chín, vớt mì ý ra, để ráo nước.

* Bước 5

Cuối cùng, cho mì ý ra đĩa, gắp nghêu lên trên rồi chan phần nước nghêu vào là xong. Sự kết hợp giữa bơ lạt, hải sản và rượu trắng sẽ làm bạn mê mẩn luôn đó!
Cuối cùng, cho mì ý ra đĩa, gắp nghêu lên trên rồi chan phần nước nghêu vào là xong. Sự kết hợp giữa bơ lạt, hải sản và rượu trắng sẽ làm bạn mê mẩn luôn đó! Cuối cùng, cho mì ý ra đĩa, gắp nghêu lên trên rồi chan phần nước nghêu vào là xong. Sự kết hợp giữa bơ lạt, hải sản và rượu trắng sẽ làm bạn mê mẩn luôn đó! Cuối cùng, cho mì ý ra đĩa, gắp nghêu lên trên rồi chan phần nước nghêu vào là xong. Sự kết hợp giữa bơ lạt, hải sản và rượu trắng sẽ làm bạn mê mẩn luôn đó!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne