Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Chiên Mặn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích LạcCách Làm Trứng Chiên Mặn Đơn Giản Ngon Đưa Cơm
Món trứng béo ngậy, đơn giản nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi ăn không bị ngấy vì có hành tây, tiêu nữa. Bắt tay vào làm ngay thôi!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTrứng gà
Hành tây
Tiêu
Muối
Bột ngọt
Nước mắm
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng gà đập ra tô, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm vào, khuấy đều.
* Bước 2
Hành tây cắt nhỏ, cho vào chảo, xào nhanh với 2 muỗng canh dầu ăn.
* Bước 3
Đổ từ từ hỗn hợp trứng gà vào chảo, tráng đều. Rắc 1/2 muỗng cà phê tiêu lên trên.
* Bước 4
Cuốn trứng lại, chiên thêm 30 giây để trứng chín hẳn, tắt bếp.
* Bước 5
Cho món ăn ra đĩa, cắt thành từng miếng vừa ăn và trang trí tùy thích nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne