Trang chủ Công Thức Cà tím xào mề gà Cách Làm Cà Tím Xào Mề Gà Thơm Ngon Cho Bữa Ăn Nhà

Cà Tím Xào Mề Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Khê Lâm

Cách Làm Cà Tím Xào Mề Gà Thơm Ngon Cho Bữa Ăn Nhà

Mề gà dai dai, ngấm với cà tím mềm, ngọt thật ngon cơm và lạ miệng. Món mề gà xào cà tím rất đơn giản trong cách chế biến mà lại ngon nữa. Bạn đã khám phá chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Mề gà

2 Trái

Cà tím

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mề gà rửa sạch với nước, cắt miếng vừa ăn. Uớp mề gà với muối, dầu hào, hạt nêm, tiêu khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Mề gà rửa sạch với nước, cắt miếng vừa ăn. Uớp mề gà với muối, dầu hào, hạt nêm, tiêu khoảng 10 phút cho ngấm gia vị. Mề gà rửa sạch với nước, cắt miếng vừa ăn. Uớp mề gà với muối, dầu hào, hạt nêm, tiêu khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Cà tím cắt thanh dài, rửa sạch. Hành tây bóc vỏ, cắt lát mỏng như hình bên.
Cà tím cắt thanh dài, rửa sạch. Hành tây bóc vỏ, cắt lát mỏng như hình bên. Cà tím cắt thanh dài, rửa sạch. Hành tây bóc vỏ, cắt lát mỏng như hình bên.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho mề gà đã ướp vào, xào khoảng 10 phút.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho mề gà đã ướp vào, xào khoảng 10 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho lần lượt cà tím, hành tây vào. Nêm nước mắm, đường trắng vào sao cho vừa ăn, dùng đũa xào đều thêm 5 phút.
Tiếp theo, cho lần lượt cà tím, hành tây vào. Nêm nước mắm, đường trắng vào sao cho vừa ăn, dùng đũa xào đều thêm 5 phút. Tiếp theo, cho lần lượt cà tím, hành tây vào. Nêm nước mắm, đường trắng vào sao cho vừa ăn, dùng đũa xào đều thêm 5 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm nhé! Thêm một thực đơn mới cho gia đình bạn vào cuối tuần rồi!
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm nhé! Thêm một thực đơn mới cho gia đình bạn vào cuối tuần rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne