Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ếch Xào Ớt Sả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách Làm Ếch Xào Ớt Sả Cay Thơm Ngon Cơm Cực Kỳ
Thịt ếch có chứ nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể. Nó còn được dùng để làm thuốc chữa bệnh như chống lão suy, lợi tiểu, tiêu viêm... Hãy cùng thưởng thức ếch xào ớt sả nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThịt ếch
Sả
Ớt chuông
Hành tím
Tỏi băm
Hành lá
Tiêu
Ớt
Dầu ăn
Nước mắm
Đường trắng
Hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ếch sơ chế sạch, chặt miếng vừa ăn. Ớt rửa sạch, cắt lát mỏng.
* Bước 2
Hành tím, sả cắt mỏng. Ớt chuông rửa sạch, cắt thanh. Hành lá cắt khúc.
* Bước 3
Phi thơm hành tím, tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt ếch, ớt chuông, sả vào, đảo đều cho thịt săn lại.
* Bước 4
Tiếp theo, cho hành lá, 1/2 muỗng cà phê tiêu, ớt, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, đảo đều thêm 1 phút.
* Bước 5
Tắt bếp, bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và dùng với cơm trắng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne