Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Chiên Sả Ớt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thím SáuCách Làm Cá Chiên Sả Ớt Đậm Đà Ngon Cơm Mời Cả Nhà
Thịt cá mềm, ngọt lại thơm mùi sả ớt và bột cà ri sẽ cho bạn một món ăn mặn rất ngon cơm. Cuối tuần này hãy làm thử để chiêu đãi cả nhà nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Phi lê cá
2 Cây
Sả
2 Trái
Ớt
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
1 Muỗng canh
Nước mắm
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng cà phê
Đường trắng
2 Muỗng canh
Dầu ăn
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi lê cá rửa sạch, để ráo, cắt thành từng miếng vừa ăn. Sả, ớt băm nhỏ, trộn đều, cho ra đĩa.
* Bước 2
Ướp phi lê cá với tỏi băm, ớt, sả, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu khoảng 10 phút.
* Bước 3
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho phi lê cá đã ướp vào.
* Bước 4
Hạ nhỏ lửa, chiên chín 2 mặt phần thịt cá. Thỉnh thoảng lật đều để cá không bị cháy.
* Bước 5
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm nóng. Chắc chắn món ăn này sẽ không làm bạn thất vọng đâu!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne