Trang chủ Công Thức Cơm gừng Cách Làm Cơm Gừng Lạ Miệng Làm Ấm Người Ngày Mưa

Cơm Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Cơm Gừng Lạ Miệng Làm Ấm Người Ngày Mưa

Củ gừng có tác dụng kháng viêm, chữa các bệnh về dạ dày, hô hấp. Bát cơm trắng nóng hổi lại phảng phất hương thơm của gừng chắc chắn sẽ làm cho bữa cơm của gia đình bạn thêm phần hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Gạo

50 Gr

Gừng

3 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Rượu Sake

1/2 Muỗng canh

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch gạo, cho gạo vào nồi, đổ nước ngang mặt gạo rồi ngâm khoảng 10 phút.
Vo sạch gạo, cho gạo vào nồi, đổ nước ngang mặt gạo rồi ngâm khoảng 10 phút.

* Bước 2

Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái chỉ.
Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái chỉ.

* Bước 3

Cho gạo đã ngâm với gừng, nước tương, muối, rượu Sake vào nồi. Đậy nắp, nấu khoảng 12 phút.
Cho gạo đã ngâm với gừng, nước tương, muối, rượu Sake vào nồi. Đậy nắp, nấu khoảng 12 phút.

* Bước 4

Hạ lửa đun thêm 5 phút nữa cho đến khi cạn hết sạch nước. Tắt bếp, để yên khoảng 5 phút rồi dùng đũa đảo đều cơm. Đậy nắp nồi và nấu thêm 5 phút nữa là được.
Hạ lửa đun thêm 5 phút nữa cho đến khi cạn hết sạch nước. Tắt bếp, để yên khoảng 5 phút rồi dùng đũa đảo đều cơm. Đậy nắp nồi và nấu thêm 5 phút nữa là được.

* Bước 5

Múc cơm ra chén, ăn cùng với các món mặn.
Múc cơm ra chén, ăn cùng với các món mặn. Múc cơm ra chén, ăn cùng với các món mặn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne