Trang chủ Công Thức Đậu hũ xào cay Cách làm Đậu Hũ Xào Cay cho bữa cơm nhà thật đậm đà

Đậu Hũ Xào Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Đậu Hũ Xào Cay cho bữa cơm nhà thật đậm đà

Với những nguyên liệu dễ kiếm và giá thành không quá đắt, cách làm lại đơn giản, bạn hãy trổ tài vào bếp với món đậu hũ xào cay này nhé! Vị cay của ớt làm món ăn hấp dẫn lắm đấy. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng cà phê

Muối

1 Cây

Hành lá

2 Tép

Tỏi

20 Gr

Gừng

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Dầu hào

2 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng canh

Sa tế

1 Chén

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá rửa sạch, cắt khúc 1cm. Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Làm nóng dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng đều các mặt.
Hành lá rửa sạch, cắt khúc 1cm. Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Làm nóng dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng đều các mặt. Hành lá rửa sạch, cắt khúc 1cm. Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Làm nóng dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng đều các mặt. Hành lá rửa sạch, cắt khúc 1cm. Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Làm nóng dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng đều các mặt.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, giã nhuyễn cùng với tỏi. Thịt heo bằm cho vào chén, ướp cùng muối, bột ngọt, 1/2 tiêu khoảng 10 phút.
Tỏi bóc vỏ. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, giã nhuyễn cùng với tỏi. Thịt heo bằm cho vào chén, ướp cùng muối, bột ngọt, 1/2 tiêu khoảng 10 phút. Tỏi bóc vỏ. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, giã nhuyễn cùng với tỏi. Thịt heo bằm cho vào chén, ướp cùng muối, bột ngọt, 1/2 tiêu khoảng 10 phút. Tỏi bóc vỏ. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, giã nhuyễn cùng với tỏi. Thịt heo bằm cho vào chén, ướp cùng muối, bột ngọt, 1/2 tiêu khoảng 10 phút.

* Bước 3

Đun nóng 2 muỗng dầu. Phi thơm tỏi, gừng. Cho thịt đã ướp sẵn vào xào chín, đổ ra chén.
Đun nóng 2 muỗng dầu. Phi thơm tỏi, gừng. Cho thịt đã ướp sẵn vào xào chín, đổ ra chén. Đun nóng 2 muỗng dầu. Phi thơm tỏi, gừng. Cho thịt đã ướp sẵn vào xào chín, đổ ra chén.

* Bước 4

Tiếp tục dùng chảo đó, cho vào 1/2 chén nước, nước tương, sa tế, đường, 1/2 tiêu còn lại. Nấu sôi. Cho đậu hũ đã chiên vào nấu cùng, đảo đều.
Tiếp tục dùng chảo đó, cho vào 1/2 chén nước, nước tương, sa tế, đường, 1/2 tiêu còn lại. Nấu sôi. Cho đậu hũ đã chiên vào nấu cùng, đảo đều. Tiếp tục dùng chảo đó, cho vào 1/2 chén nước, nước tương, sa tế, đường, 1/2 tiêu còn lại. Nấu sôi. Cho đậu hũ đã chiên vào nấu cùng, đảo đều.

* Bước 5

Cho thịt xào vào chảo, nêm dầu hào, đảo đều. Xào đến khi phần nước sốt sánh lại và bám đều quanh miếng đậu hũ. Tắt bếp, rắc hành lá, trình bày ra đĩa. Món này dùng nóng với cơm.
Cho thịt xào vào chảo, nêm dầu hào, đảo đều. Xào đến khi phần nước sốt sánh lại và bám đều quanh miếng đậu hũ. Tắt bếp, rắc hành lá, trình bày ra đĩa. Món này dùng nóng với cơm. Cho thịt xào vào chảo, nêm dầu hào, đảo đều. Xào đến khi phần nước sốt sánh lại và bám đều quanh miếng đậu hũ. Tắt bếp, rắc hành lá, trình bày ra đĩa. Món này dùng nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne