Trang chủ Công Thức Chả đậu sốt cà chua Cách làm Chả Đậu Sốt Cà Chua siêu ngon, cho bữa cơm của bé

Chả Đậu Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Chả Đậu Sốt Cà Chua siêu ngon, cho bữa cơm của bé

Chả đậu sốt cà chua là sự kết hợp giữa đậu phụ và thịt băm giúp cho món ăn dịu hơn và không có cảm giác ngấy. Món này đơn giản, dễ làm nhưng lại rất ngon miệng, các bé sẽ ăn cơm giỏi hơn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Cà chua

1 Quả

Trứng gà

1 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành củ bóc vỏ, băm nhuyễn. Đậu hũ non bóp nhỏ. Cà chua cắt nhỏ.
Hành củ bóc vỏ, băm nhuyễn. Đậu hũ non bóp nhỏ. Cà chua cắt nhỏ. Hành củ bóc vỏ, băm nhuyễn. Đậu hũ non bóp nhỏ. Cà chua cắt nhỏ. Hành củ bóc vỏ, băm nhuyễn. Đậu hũ non bóp nhỏ. Cà chua cắt nhỏ.

* Bước 2

Trộn đều trứng, thịt heo bằm với 1/2 muỗng cà phê muối, nước mắm, tiêu, bột ngọt, hành tím băm nhỏ. Sau đó cho đậu hũ non bóp nhỏ vào, tiếp tục trộn đến khi đều.
Trộn đều trứng, thịt heo bằm với 1/2 muỗng cà phê muối, nước mắm, tiêu, bột ngọt, hành tím băm nhỏ. Sau đó cho đậu hũ non bóp nhỏ vào, tiếp tục trộn đến khi đều. Trộn đều trứng, thịt heo bằm với 1/2 muỗng cà phê muối, nước mắm, tiêu, bột ngọt, hành tím băm nhỏ. Sau đó cho đậu hũ non bóp nhỏ vào, tiếp tục trộn đến khi đều.

* Bước 3

Viên hỗn hợp thành những viên chả vừa ăn. Cho vào dầu nóng chiên vàng. Vớt ra, để ráo dầu.
Viên hỗn hợp thành những viên chả vừa ăn. Cho vào dầu nóng chiên vàng. Vớt ra, để ráo dầu. Viên hỗn hợp thành những viên chả vừa ăn. Cho vào dầu nóng chiên vàng. Vớt ra, để ráo dầu.

* Bước 4

Để lại trên chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cà chua vào xào chín mềm. Cho 1/2 muỗng cà phê muối còn lại, đường vào cà chua.
Để lại trên chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cà chua vào xào chín mềm. Cho 1/2 muỗng cà phê muối còn lại, đường vào cà chua. Để lại trên chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cà chua vào xào chín mềm. Cho 1/2 muỗng cà phê muối còn lại, đường vào cà chua.

* Bước 5

Cho chả đã chiên vào nước sốt, để sôi khoảng 5 phút cho thấm. Tắt bếp, trình bày món ăn ra đĩa.
Cho chả đã chiên vào nước sốt, để sôi khoảng 5 phút cho thấm. Tắt bếp, trình bày món ăn ra đĩa. Cho chả đã chiên vào nước sốt, để sôi khoảng 5 phút cho thấm. Tắt bếp, trình bày món ăn ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne