Trang chủ Công Thức Sữa bắp mỹ Cách Làm Sữa Bắp Mỹ Hấp Dẫn Mời Cả Nhà Ngon Miệng

Sữa Bắp Mỹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Sữa Bắp Mỹ Hấp Dẫn Mời Cả Nhà Ngon Miệng

Sữa bắp mỹ là thức uống rất thích hợp cho những ngày mùa lạnh. 1 ly sữa bắp mỹ nóng hổi, sánh mịn và thơm phức sẽ đánh thức mọi giác quan của bạn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Bắp Mỹ

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao cắt dọc theo chiều dài trái bắp mỹ để lấy hạt, cho ra đĩa.
Dùng dao cắt dọc theo chiều dài trái bắp mỹ để lấy hạt, cho ra đĩa.

* Bước 2

Tiếp theo, cho 500ml nước, bắp mỹ vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút. Cho 100gr đường trắng vào, khuấy đều để đường tan hết.
Tiếp theo, cho 500ml nước, bắp mỹ vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút. Cho 100gr đường trắng vào, khuấy đều để đường tan hết.

* Bước 3

Tắt bếp, dùng máy cầm tay hoặc máy đánh trứng, đánh đều cho hỗn hợp mềm, nhuyễn.
Tắt bếp, dùng máy cầm tay hoặc máy đánh trứng, đánh đều cho hỗn hợp mềm, nhuyễn.

* Bước 4

Lọc hỗn hợp qua rây lấy phần nước, bỏ bã.
Lọc hỗn hợp qua rây lấy phần nước, bỏ bã.

* Bước 5

Cho thức uống ra ly, thêm 2 muỗng canh sữa đặc vào, khuấy đều là có thể thưởng thức được rồi!
Cho thức uống ra ly, thêm 2 muỗng canh sữa đặc vào, khuấy đều là có thể thưởng thức được rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne