Trang chủ Công Thức Mề gà trộn cay Cách Làm Mề Gà Trộn Cay Đậm Đà Cho Bữa Cơm Ngon

Mề Gà Trộn Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách Làm Mề Gà Trộn Cay Đậm Đà Cho Bữa Cơm Ngon

Mề gà trộn cay hấp dẫn bởi cái giòn sần sật, mùi thơm và vị béo ngậy của mè trắng rang chín ắt hẳn sẽ khiến bạn không khỏi “vấn vương” ngay lần đầu thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Mề gà

1 Cái

Hoa hồi

4 Lát

Gừng

1 Muỗng canh

Rượu trắng

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

1 Muỗng canh

Sa tế

1/2 Muỗng cà phê

Muối

10 Gr

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mề gà làm sạch rồi bóp với muối trắng. Sau đó tiếp tục bóp và rửa lại với nước cho sạch hẳn. Ngò rí rửa sạch, cắt thô.
Mề gà làm sạch rồi bóp với muối trắng. Sau đó tiếp tục bóp và rửa lại với nước cho sạch hẳn. Ngò rí rửa sạch, cắt thô. Mề gà làm sạch rồi bóp với muối trắng. Sau đó tiếp tục bóp và rửa lại với nước cho sạch hẳn. Ngò rí rửa sạch, cắt thô.

* Bước 2

Cho mề gà vào nồi luộc sơ cùng với vài lát gừng và 1 muỗng canh rượu trắng. Khi mề gà đã chín, vớt ra cho ráo.
Cho mề gà vào nồi luộc sơ cùng với vài lát gừng và 1 muỗng canh rượu trắng. Khi mề gà đã chín, vớt ra cho ráo.

* Bước 3

Đun sôi một nồi nước khác với chừng 300 ml nước. Thêm hoa hồi, tiêu sọ, bạch chỉ, xì dầu, muối vào, khi nước sôi lại mới thả mề gà vào luộc tiếp trên lửa nhỏ. Sau khoảng 30 phút, vớt mề gà ra, để nguội trong tủ lạnh trong 24 giờ.
Đun sôi một nồi nước khác với chừng 300 ml nước. Thêm hoa hồi, tiêu sọ, bạch chỉ, xì dầu, muối vào, khi nước sôi lại mới thả mề gà vào luộc tiếp trên lửa nhỏ. Sau khoảng 30 phút, vớt mề gà ra, để nguội trong tủ lạnh trong 24 giờ.

* Bước 4

Mề gà lấy ra, cắt lát nhỏ vừa ăn, trộn đều với sa tế, mè trắng rang chín và rau ngò rí cắt thô.
Mề gà lấy ra, cắt lát nhỏ vừa ăn, trộn đều với sa tế, mè trắng rang chín và rau ngò rí cắt thô. Mề gà lấy ra, cắt lát nhỏ vừa ăn, trộn đều với sa tế, mè trắng rang chín và rau ngò rí cắt thô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne