chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt xay xiên nướng hết ý cho cuộc dã ngoại cuối tuần hay đơn giản là đổi vị cho bữa ăn nhà bạn nhé! Hôm nay Cooky sẽ đưa đến cho bạn một món nướng rất hấp dẫn đảm bảo bạn sẽ mê tít khi thưởng thức cho xem.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne