chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà chanh dây là món ngon dễ làm, giúp giải khát ngày hè. Thay vì làm trà chanh thông thường, biến tấu bằng chanh dây sẽ mang đến cho bạn một ly thức uống giải khát có hương vị khác hẳn. Rất đơn giản và dễ làm nữa chứ, chỉ với 25 phút, bạn đã có ngay một ly trà chanh dây để nhâm nhi rồi đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne